Experienta mea

Si tu reusesti sa stapanesti ejacularea cum ai descris?

1.Antrenamentul:

 

I.Antrenamentul individual:

 

Aveti 2 variante:

 

I.1.Sa invatati aceasta intr-un grup de barbati interesati si ei de acest obiectiv

(practic in Bucuresti exista astfel de grupuri sau cursuri daca nu ma insel in prezent sunt 4:

Grupul de Vira, Cursul de Yoga integrala, Cursul de Tao si Grupul de Sexualitate Tantrica)

Obs:

rezultatele sunt obtinute mai rapid

 

2.Sa studiati tehnicile din carti si sa le aplicati acasa

 

II.Testul practic propriu zis:

 

Aici va trebuie o femeie in mod ideal o maseuza care face un masaj erotic sau senzual si va poate provoca un orgasm cu implozie(ele sunt excelente initiatoare in aceasta arta)

Totusi daca nu doriti asta si vreti sa incercati cu prietena/sotia/iubita, cu o escorta sau cu o prietena cu care mai interactionati si sexual(sex mate) se poate dar va trebui ca ea sa va ajute in etapele de inceput e esential sa va ajute(sa nu va ia repede(adica sa nu va excite prea tare pt ca puteti scapa energia fara sa vreti), sa va inteleaga cand in momentul cand va apropiati de puncul non-retur(acest punt este situat undeva dupa instalarea starii de orgasm si se numeste asa pentru ca din acel moment nu mai puteti evita ejacularea - practic asta inseamna continenta sa fiti atenti permanent si sa nu atingeti niciodata acest punct)

 

Despre antrenament:

Toate metodele de antrenament bine explicate le puteti gasi la aceste cursuri sau grupuri care se fac in Bucuresti despre aceasta tema sau in carti(din experienta mea cea mai buna carte care prezinta foarte detaliat si foarte complet toate aceste metode este Cartea Barbatului)

Totusi le voi prezenta aici succint fara a intra in detalii:

-posturi corporale(asa zisele asane de yoga sau posturile din anumite arte martiale sau din tai chi)

-exercitii de respiratie(sunt multe tehnici)

-exercitiile bazate pe forta mentala(mentalizarile)

-sugestii subliminale(acestea se realizeaza f usor exemplu de sugestie bine formulata: Sunt continent sexual perfect)

-exercitiile Kegel

-urinarea fractionata(ajuta la constientizarea celor 3 muschi cel de la insertia penisului,cel dintre penis si anus si muschiul cu care strangem anusul - am detaliat un pic pentru ca aici se poate evidentia un stadiu al controlului energiei sexuale : stadiul 1- incepatori nu este perceput decat un muschi , stadiul 2 - avansati sunt peceputi 2 muschi si pot fi incordati separat de obicei aceasta separare este muschiul anal si ceilalti 2 si stadiul 3: expert: barbatul respectiv poate incorda doar unul sau pe oricare 2 din acesti muschi sau pe toti 3 el a ajuns la perfectiune in aceasta practica) - tehnica pt urinarea fractionata este : cand avem nevoie sa urinam oprim brusc urinarea(pana nu mai curge deloc) stam asa cel putin o secunda si apoi o repornim , putem repeta de cate ori dorim exercitiul duce treptat la cunoasterea unei forme de orgasm numita orgasmul urinar pe care il pot trai si femeile si barbatii.

Distribuirea energiei in corp:

Aceasta se poate face:
1.Cu ajutorul unor tehnici de masaj(aici partenera sau maseuza va poate ajuta) masajul se face cu maseuza fiind deasupra voastra si cu 2 maini cu pudra sau ulei pornind din zona lombara si urcand inspre gat,umeri
se repeta miscarea pana cand nu mai exista senzatia de greutate in zona genitala(se simte ca ceva mare,greu ca o incarcare) - aceasta este cea mai simpla tehnica de masaj sunt convins ca fetele care fac asta zilnic cunosc mai multe tehnici si poate chiar mai eficiente
2.Cu ajutorul plantelor si schemelor cu plante - aici va pot ajuta eu cu scheme personalizate exemplu: ghimbir 0.5g + anghinare 0.5g + busuioc 1g+ salvie 1g - macinate fin si amestecate impreuna iar apoi  luate cate o lingurita cu varf odata tinute 10 min sub limba(umezite daca pulberea e prea uscata cu o lingurita de apa) si peste jumatate de ora inca o lingurita cat timp este nevoie pt distribuirea armonioasa a energiei
3.Cu ajutorul muzicii: muzica de tip uplifting trance e cea mai indicata(puteti asculta in cazul in care aveti un rafinament si o deschidere deosebita fata de aceasta metoda si alte melodii dar cu ritm foarte alert pot fi si genurile disco, house,trance etc) - aici tehnica e simpla:lasati orice alte ganduri,preocupari si va lasati pe muzica, aceasta va va induce o stare care va alchimiza energia sexuala in exces  
4.Prin posturi corporale(cele mai cunoscute sunt postura lumanarii,postura plugului si postura stand pe cap dar va rog sa fiti atenti la contraindicatii - ideal sa primiti initierea la un curs de yoga integrala inainte sa le practicati ca sa nu riscati sa va accidentati)
5.Prin exercitii de respiratie(cele mai eficiente tehnici fiind surya-bedha kumbakha pranayama sau oli-mudras-urile - acestea sunt tehnici de hatha yoga avansate)
6.Prin tehnici de rugaciune(ex rugaciunea inimii pe care o practica calugarii ortodocsi) sau meditatie(cu observatia ca in aceste cazuri energia se disperseaza destul de incet chiar si in cazul expertilor e nevoie de ore cateodata.
si mai sunt si altele le gasiti prin carti.

Metode de refacere a energiei sexuale:

1.Cu plante: scheme complexe pe baza de plante: va pot ajuta aici sa personalizez respectivele scheme pentru voi ... va pot da schemele fara sa fie nevoie sa platiti dar va rog sa nu va abateti de la doze ... in jos veti avea o refacere mai lenta fata de standard iar in sus puteti avea probleme(este extrema nedorita) in principiu energia sexuala se reface cu Ginseng in combinatie cu alte plante,recomand ginsengul tinctura: fiole care se gaseste si in farmacii dar cel care contine doar ginseng miere si alcool sau combinatia royal jelly.
2.Prin posturi corporale care amplifica energia sexuala(vedeti cartea barbatului sau cursul de yoga integrala)
3.Prin alimentatie:Regimuri alimentare personalizate adaptate structurii voastre individuale

@ Casnica : Da,sigur ... acum povestesc experienta mea escortele la care am fost pot confirma

vorbesti exact de tipul de masaj tantric cu finalizare TAo pe care eu il practic de vreo 4 ani.interesant ! nu am PM activat sa te contactez, dar mi-ar placea sa facem un schimb de experiente

La multi ani ! Sigur oricand doresti Randunica ... 

ma puteti gasi destul de rar ce e drept :) la id mess [email protected]

Voi puncta si cate o tehnica(metoda,exercitiu,forma de antrenament sau cum doriti voi sa o denumiti) pt fiecare din:

 

I.Antrenamentul in vederea controlului perfect al energiei erotice

 

si

 

III.Distribuirea energiei sexuale in exces in intreg corpul

 

I.1.Metoda cea mai la indemana pt cei mai multi dintre voi:

Urinarea fractionata:

Beti o cantintate de lichid de 500-750 ml poate fi apa poate fi apa cu miere si lamaie,poate fi o infuzie din plante indulcita cu zahar brun.Se bea repede.

Apoi cand simtiti nevoia de a urina mergeti la toaleta si urinati,dupa primii stropi blocati foarte puternic muschii care opresc urinarea pana cand urinarea se opreste complet - ramaneti asa(cu muschii contractati 1-2 secunde dupa ce urinarea s-a oprit) apoi iar dati drumul urinarii ... repetati aceast procedeu de cel putin 40-50 de ori.Exista o senzatie de jena care va aparea la prima executie dar care va disparea foarte rapid.Din experienta mea e bine sa folositi acest procedeu de fiecare data cand urinati ... se produce in timp o constientizare si chiar o dezvoltare a musculaturii specifice care este esentiala in vederea atingerii continentei sexuale perfecte.

II. Distribuirea energiei sexuale in exces in intreg trupui

 

II.1. Retractia abdominala

 

Pregatire: Pt acest procedeu este bine sa fiti cu 2 ore dupa masa sau cu o ora inainte de masa(sau altfel spus pe burta goala)

 

Din pozitia in picioare nu aplecam catre ceea ce popular se numeste "pe vine" sincron cu aceasta aplecare expiram tot aerul din plamani.

Cand am ajuns in pozitia "pe vine" avem plamanii fara nici un pic de aer.

Apoi ne ridicam pana in pozitia usor aplecati catre in fata cu genunchii usor flexati si picioarele usor departate intre ele,sprjinim palmele deasupra genunchilor(de retinut ca in timpul acestei ridicari suntem in retentie pe vid(adica nu avem deloc aer in plamani)

Odata ajunsi in acesata pozitie realizam ceea ce ar fi o inspiratie dar mentinand in continuare apneea pe vid(adica nu respiram propriu-zis ci ramanem in starea cu plamanii fara aer)

Se va forma o cavitate in zona abdominala si prin aceasta falsa inspiratie organele abdominale vor fi trase catre in sus.

Acest procedeu are tendinta sa imprime chiar o miscare fizica de deplasare catre in sus care treptat va antrena energiile sexuale catre in sus si va ajuta extrem de eficient la distribuirea acestora in trup.

Exercitiul se repeta pana cand acea senzatie de greutate din zona abdominala inferioara s-a disipat.(in primele faze ale practicii e nevoie de mai multe executii iar in etapele avansate acest procedeu va fi insusit asa de bine incat nici nu va mai fi nevoie de exercitiul in sine pt ca procesul va fi invatat si va putea fi realizat la o simpla comanda mentala)

Observatie: Nu fortati deloc ... ramaneti in pozitia respectiva doar atata timp cat va simtiti bine dupa care incetati aceasta falsa inspiratie cu tragerea organelor interne catre in sus iar apoi inspirati normal ... toata aceasta retractie abdominala(din momentul cand ati terminat de expirat si pana in momentul in care inspirati din nou va dura 20-40 de secunde in medie iar in primele stadii de practica poate dura si numai 10 secunde)

 

Am prezentat detaliat aceste 2 procedee care mie imi par foarte simplu de realizat(nu necesita obiecte auxiliare,timp mare pt executie sau cine stie ce conditii greu de realizat),sunt foarte eficiente si nu costa nimic :)

 

Va doresc succes tuturor celor care le veti practica !

Pentru cei carora le plac filmele iata cateva filme care prezinta procesul de invatare,relatari sau metode practice pt a invata continenta amoroasa:

Extasy Water,

Magic Passage,

Don't look down(original title No mires para abajo)

Salut Ananda ! Am citit cu interes tot ce ai postat referitor la continenta - iti dau dreptate. Eu am 40 de ani si simt cum energia mea sexuala a scazut fata de trecut. Spui ca se poate reface cu anumite plante (ginseng). Cum pot sti ce cantitate, sau ce alte plante ? Ce exercitii se pot face pentru o erectie mare inainte de penetrare si pastrarea erectiei dupa penetrare (nu inteleg in ce masura ajuta la asta exercitiile Kegel; sunt si alte exercitii specifice pentru erectie, sau plante).Multumesc ! Mult succes !

In Discutii Generale exista un topic numit:

Joc-competitie Energia Sexuala: Punem sau Pierdem

De asemenea tot in Discutii Generale este topicul:

 

Grup de barbati pentru atingerea starii de continenta sexuala perfecta

Urmareste periodic cele 2 topice vei gasi tot ce vrei acolo si daca vrei poti pune orice intrebari si iti voi raspunde ...

Salut Ananda. Apreciez si iti multumesc pentru ce faci? Ma intereseaza sa ma intalnesc cu tine si pentru ayurveda

Deci pentru cei mai noi sau pentru cei care nu au citit toate postarile mele: in mai multe topice pe acest forum v-am revelat:

 

1.Diete, regimuri, stilul de viata lacto-ovo-vegetarian

2.Tehnici de control mental

3.Tehnici pentru controlul energiei sexuale - pentru a deveni continenti sexual

4.Tehnici de redistribuire a energiilor sexuale in exces(dupa actul amoros, dupa o masa copioasa,etc)

5.Retete vegetariene

6.Diferenta intre a iubi si a face sex cu explicarea pacatelor(greselilor) si chiar corelatii - la ce boli duc ele

7.Scheme cu plante pentru ce obiective vreti voi(atat pt barbati cat si pt femei)

8.Ce inseamna meditatia cum se face

9.Intrare la unison intr-o stare de iubire cosmica prin evocare

10.Cum punem inapoi energia sexuala(atat cu afrodisiace perfect naturale cat si prin anumite exercitii)

11.Cum poate fi facuta in perfect acord cu divinitatea ocupatia de zeita superba gata sa se daruiasca doar celor care merita sau care doresc sa invete continenta amoroasa(upgrade-ul de la escorta) :)

12.Ce este pacat(greseala grava pe care o vom plati la un moment dat) si ce nu

13.Ayurveda stiinta vietii - singura forma de medicina care vindeca complet si fara efecte secundare toate bolile care se bazeaza doar pe plante, alge si alimente(regimuri) fara prelucrari chimice sau genetice - scheme personalizate pentru cine doreste

 

Deci dupa cum vedeti ... foarte multe si pe foarte multe planuri ... ca sa puteti alege si sa va puteti imbunatati si prelungi viata fiecare dupa cum poate si dupa ce predispozitii are.