statistics

informatii preluate de pe hotnews, multumim pentru articol care contine link la proiectul de lege din 12 Ianuarie 2026: https://www.cdep.ro/pls/proiecte/upl_pck2015.proiect?idp=22926 sidenote: mutulica de ChatGpt nu a reusit sa gaseasca linkul la proiectul legislativ, sau nah, poate n-am stiut cum sa intrebam,,, inainte sa publicam opinia statistics, va recomand sa parcurgeti complet acest proiect de lege, in special cele 2 PDF-uri: <Forma iniţiatorului> si <Expunerea de motive> chiar daca e usor dificil, textul este foarte relevant petru toate rolurile din aceasta minunata comunitate, deci, fie si cu pauze, va incurajez sa lecturati materialul, sa va faceti intelegerea si opinia propie, si de ce nu, sa le comentati in cerculrile in care sunteti confortabili sa o faceti, inclusiv aici daca e cazul multumim

raspunsul statistic simplu este "da" mai detaliat: e inca tabu, dar cred ca nu pentru mult timp din mai multe motive, printre care: - curiozitate / plictiseala - dorinta de dominare, fie si pe bani - accentuarea "crizei" care produce urmatoarele 2 - e posibil sa se contracte piata occidentala, cum s-a intamplat si in pandemie - nevoie marita de bani - posibil tentative de propaganda - mai sunt si destui misogini, se vad cu ochiu liber, ba chiar apreciati de altii in concluzie: "normal business"

Stat01: care este diferenta dintre empatie si compasiune? ChatGPT: Diferența dintre empatie și compasiune ține de ce simți și ce faci în raport cu emoțiile altcuiva: 🔹 Empatia Înseamnă a înțelege și a simți ce simte o altă persoană. Te pui „în pielea ei”. Poți simți tristețea, bucuria sau frustrarea celuilalt, chiar dacă nu acționezi. 👉 Exemplu: Un prieten e supărat, iar tu simți și înțelegi durerea lui. 🔹 Compasiunea Include empatia, dar merge mai departe. Înseamnă a simți empatie + dorința de a ajuta sau de a reduce suferința. Implică o reacție activă. 👉 Exemplu: Îți dai seama că prietenul suferă și încerci să-l ajuți (îl asculți, îl încurajezi, faci ceva concret pentru el). 🧠 Pe scurt: Empatie = „Simt ce simți tu” Compasiune = „Simt ce simți tu și vreau să te ajut” Dacă vrei, pot explica diferența și printr-un exemplu din viața de zi cu zi sau din psihologie 😊 Stat01: vreau sa stiu diferenta din perspectiva psihologica ChatGPT: Din perspectivă psihologică, empatia și compasiunea sunt procese diferite, chiar dacă sunt strâns legate. 1. Empatia (psihologic) Empatia este capacitatea de a recunoaște, înțelege și împărtăși stările emoționale ale altei persoane. În psihologie, ea are mai multe componente: 🔹 Tipuri de empatie Empatie cognitivă – înțelegerea intelectuală a ceea ce gândește sau simte celălalt – „Înțeleg de ce se simte așa” Empatie emoțională (afectivă) – rezonanța emoțională propriu-zisă – „Simt ce simte el” Empatie comportamentală – exprimarea acestei înțelegeri în interacțiune 🔎 Rol psihologic: Empatia este un mecanism de conectare socială și de înțelegere interpersonală. Ea nu presupune automat acțiune sau ajutor. ⚠️ Limită: Empatia intensă poate duce la suprasolicitare emoțională sau distres empatic (burnout, mai ales în profesiile de ajutor). 2. Compasiunea (psihologic) Compasiunea este un proces emoțional–motivațional care apare după empatie și include: Recunoașterea suferinței (empatie) Evaluarea suferinței ca relevantă moral Motivația de a reduce suferința Reglarea emoțională, care permite acțiunea 🔎 Rol psihologic: Compasiunea este orientată spre îngrijire, ajutor și prosocialitate. Ea activează mecanisme de calm, siguranță și atașament. 🧠 Neuropsihologic: Empatia → activează circuite asociate cu durerea și stresul Compasiunea → activează circuite asociate cu recompensa, afilierea și reglarea emoțională 3. Diferența-cheie în psihologie Aspect Empatie Compasiune Focalizare Experiența celuilalt Bunăstarea celuilalt Proces Rezonanță emoțională Motivație + reglare Risc Distres emoțional Protecție emoțională Acțiune Nu este necesară Este implicită Stare internă „Simt cu tine” „Îmi pasă de tine” 4. Concluzie psihologică 👉 Empatia te conectează la suferință. 👉 Compasiunea te mobilizează să o reduci, fără să te pierzi în ea. De aceea, în psihologia clinică modernă (ex. Compassion-Focused Therapy), se cultivă compasiunea, nu empatia pură, pentru sănătate emoțională pe termen lung. Dacă vrei, pot explica diferența și din perspectiva neuroștiințelor, psihologiei clinice sau dezvoltării personale. Stat01: sunt interesata de partea cu dezvoltare personala ChatGPT: Perfect — în dezvoltarea personală, diferența dintre empatie și compasiune este esențială pentru echilibrul emoțional, limite sănătoase și relații mature. 1. Empatia în dezvoltarea personală Ce aduce: - Conectare profundă cu ceilalți - Sensibilitate emoțională - Capacitatea de a înțelege perspective diferite Riscuri când e neechilibrată: - Te încarci cu emoțiile altora - Confuzie între „ce simt eu” și „ce simte celălalt” -Tendința de a salva, de a prelua responsabilități care nu sunt ale tale - Vinovăție excesivă când nu poți ajuta 👉 În dezvoltarea personală, empatia fără limite poate duce la epuizare emoțională. 2. Compasiunea în dezvoltarea personală Ce aduce: - Grijă autentică fără auto-sabotaj - Claritate emoțională - Limite sănătoase - Acțiune conștientă, nu reactivă De ce e mai sănătoasă: - Poți fi prezentă fără să absorbi durerea - Rămâi centrată pe tine - Ajutorul devine o alegere, nu o obligație 👉 Compasiunea spune: „Îmi pasă, dar nu mă pierd pe mine.” 3. Diferența practică (în viața de zi cu zi) Empatie: „Simt atât de mult ce simți tu, încât mă doare și pe mine.” Compasiune: „Înțeleg durerea ta și sunt aici să te susțin, în măsura în care pot.” 4. Compasiunea față de tine (cheia dezvoltării personale) Un punct crucial: compasiunea începe cu tine. Auto-empatie: - Te copleșești cu propriile emoții - Te critici pentru ce simți Auto-compasiune: - Îți recunoști suferința - Îți vorbești cu blândețe Cauți ce te ajută să te reglezi 👉 În dezvoltarea personală, auto-compasiunea este baza stimei de sine sănătoase. 5. Cum să cultivi compasiunea (practic) 🔹 1. Observă fără a absorbi „Ce simte această persoană?” nu „De ce simt eu asta acum?” 🔹 2. Verifică limitele „Pot ajuta acum, fără să mă epuizez?” 🔹 3. Mută focusul de la durere la grijă Nu „cât de rău e”, ci „ce ar fi de ajutor?” 🔹 4. Vorbește-ți ca unui prieten Ce i-ai spune cuiva drag în situația ta? 6. Concluzie pentru dezvoltare personală 🌱 Empatia este o abilitate de conexiune. 🌱 Compasiunea este o abilitate de maturitate emoțională. Când înveți să treci de la empatie pură la compasiune, relațiile devin mai echilibrate, iar tu rămâi întreagă. Dacă vrei, pot oferi: - exerciții concrete de auto-compasiune - diferența empatie vs compasiune în relații - cum să nu mai absorbi emoțiile altora - Spune-mi ce te-ar ajuta cel mai mult. Noi ne-am oprit azi aici, daca ai citit pana in aces puct - multumesc, esti tare Cum ti se pare? Asa o fi? Tu pe ce ramificatii ai fi continuat? Tie cum crezi ca ti-ar raspunde ChatGPT? Sau alt AI engine? sarbatori fericite si un an nou mai bun!

Inca un material excelent de la tata Patraru, in opinia noastra una din persoanele carora le pasa cel mai mult de romani, si face ceva in privinta asta. In mod normal ar trebui sa facem un topic dedicat pentru jocuri de noroc, ziceti si voi daca vi se pare o idee buna. Deoarece aceasta industrie criminala produce daune semnificative, in special atunci cand e combinata cu alte nenorociri sau grozavii. Sa nu uitam pe ce forum suntem acum. Am mai scris despre una din cele mai triste situatii, in care proxenetul "arunca la WC" banii facuti de producatoarea lui jucandu-i la pacanele sau similar. De asemenea am mai scris ca invinovatirea si stigmatizarea dependentilor de jocuri de noroc nu ii ajuta pe acestia deloc, ba uneori, din contra, pe unii ii impinge mai adanc in aceasta boala. Pe langa fenomenele explicate in materialul din link, reamintim urmatorul: Odata incoltita samanta dependentei, cercul vicios al jucatorului este de obicei ceva de genul asta: 1. am o problema care ma macina (indiferent de ce natura) 2. ca sa ma simt un pic mai bine, bag o tura la pacanele, unde, ma aleg de obicei cu o doza de dopamina si si una de adrenalina 3. dopamina si adrenalina ma fac pe moment sa ma simt un pic mai bine, chiar si in situatiile in care pierd bani 4. doza de dopamina scade gradual la zero in cateva ore, in timp ce adrenalina s-a consumat in mai putin de 1 minut de la ulima fisa jucata 5. dupa cel mult cateva ore, doza de regret ajunge sa depaseasca efectul dopaminei care e in scadere 6. problema initiala de la pasul 1. nu este rezolvata sau micsorata 7. regretul nou achizitionat, datorita pierderii banilor, se aduna la problema initiala de la pasul 1. 8. o luam de la capat de la pasul 1. doar ca cu un pic mai mult avant Se aplica si la ate dependente. "Vezi ca esti prost? cum simti urme de regret, te bagi repede intr-o sala de jocuri, oricum sunt peste tot. Si gata!" -> pana cand? "Bah, tu ne crezi retardati? nu e necesar sa ne explici ca la prosti lucruri evidente" -> corect, nu e necesar, dar pe cativa, uneori, ii va ajuta "Pai bine ba, si ce vrei sa facem?" -> Iata cateva idei, lista e deschisa pentru cine mai doreste sa contribuie: - incearca sa stai departe de jocuri de noroc, indiferent daca sunt pe bani sau nu - daca ai pe cineva de care iti pasa, dependent de jocuri de noroc, sau cu alte dependente, spune-i ca iti pasa de el, ofera-i apreciere autentica (vom vorbi despre asta separat). In felul asta ii dai sansa unei doze de dopamina sanatoasa - vezi cum ti se potrivesc masurile prezentate de altii - fa-ti cat mai multe surse sanatoase de bucurii: mici proiecte persoanle din care sa obtii uneori satisfactii si deci dopamina - vorbeste deschis despre acest fenomen in cercurile tale de cunoscuti Apropo de vorbit cu impatimitii (si e valabil pentru orice fel de dependenta): - singurele momente in care dependetul e posibil dispus pentru discutii si/sau reflexie, se intampla in scurtele intervale in care nivelul de dopamina este suficient de ridicat (fie de la dependenta, fie din surse sanatoase) - atunci cand are deficienta de dopamina, creierul lui se preocupa doar de cum sa ridice nevelul de dopamina la loc cat mai repede, nu prea se mai poate concentra pentru altceva, asa suntem toti construiti Va las cu tata Patraru: https://www.youtube.com/watch?v=bzkqyOMP634 Pt cine a parcurs pana aici: multumim, esti super. O zi superba va dorim.

faine comentarii, multumesc naratiunea ca fetele sunt complice (forma corecta de feminin plural) este specifica proxenetilor si ticalosilor, deoarece are menirea sa le invinovateasca pe fete face parte din arsenalul celor diagnosticati cu tulburare narcisistica de personalitate din aceasta perspectiva: sa fie complice ar insemna sa fie complice cumva la propriul viol? Vezi Ok... nu stiu, o fi posibil? ziceti si voi...

Stat_01: ce trebuie sa stiu in legatura cu sindromul impostorului? ChatGPT said: Sindromul impostorului este o experiență psihologică destul de comună, în care o persoană simte că nu merită succesul pe care îl are, că nu este suficient de competentă și că, mai devreme sau mai târziu, va fi „descoperită” ca fiind un impostor. ### Iată ce ar trebui să știi despre sindromul impostorului: --- ### 🔍 **1. Ce este sindromul impostorului?** Este o formă de autoîndoială care apare în ciuda dovezilor externe ale succesului. Persoana afectată simte că realizările sale nu sunt meritate, ci sunt rezultatul norocului, circumstanțelor sau a faptului că „i-a păcălit” pe ceilalți. --- ### 📊 **2. Cine poate avea acest sindrom?** Oricine. Este frecvent întâlnit la: * Studenți (mai ales în domenii competitive) * Profesioniști de succes (medici, avocați, IT-iști, artiști etc.) * Oameni aflați la început de carieră sau după o promovare * Femei și bărbați deopotrivă, deși femeile raportează mai des aceste sentimente --- ### ⚠️ **3. Simptome comune** * Te temi că ceilalți îți vor da seama că nu știi ce faci * Îți pui constant la îndoială deciziile și cunoștințele * Eviți provocările de teama eșecului * Muncești excesiv ca să „compensezi” ce crezi că îți lipsește * Minimalizezi reușitele („Nu a fost mare lucru”, „Am avut noroc”) --- ### 🔄 **4. Tipare comportamentale asociate** Psychologul **Dr. Valerie Young** a identificat mai multe tipuri de impostori: * **Perfecționistul:** Nu ești mulțumit niciodată, chiar dacă reușești * **Supereroul:** Crezi că trebuie să excelezi în toate rolurile (la muncă, acasă etc.) * **Geniul natural:** Dacă nu reușești din prima, te simți inadecvat * **Solitara:** Crezi că trebuie să te descurci singur(ă), nu ceri ajutor * **Expertul:** Simți că nu ești suficient până nu știi „totul” --- ### 🛠️ **5. Ce poți face ca să gestionezi sindromul impostorului?** 1. **Recunoaște-l** – Doar conștientizarea este un pas important. 2. **Vorbește despre el** – Discuțiile cu prieteni, colegi sau un terapeut pot aduce claritate. 3. **Acceptă imperfecțiunea** – Nimeni nu știe totul sau nu face totul perfect. 4. **Păstrează dovezi ale succesului** – Ține un „jurnal al reușitelor”. 5. **Separă emoțiile de fapte** – Faptul că TE SIMȚI impostor nu înseamnă că EȘTI impostor. 6. **Reframează greșelile** – Ca oportunități de învățare, nu dovezi de incompetență. --- ### ✅ Important de reținut: Sindromul impostorului NU înseamnă că ești slab sau inadecvat. De fapt, apare adesea tocmai la oamenii competenți, care au standarde înalte și dorința de a reuși. --- Dacă vrei, pot să te ajut să identifici dacă te încadrezi într-unul dintre tiparele comportamentale sau să găsim câteva exerciții practice pentru combaterea acestor stări. Spune-mi mai multe despre ce te interesează.

nu uitati: puteti folosi orice motor de cautare, cu sau fara AI, cu cont sau fara (cele care permit), in normal mode sau in incognito mode, cu orice browser, cu sau fara VPN, etc, etc important este sa va informati ca mai bine, pe temele relevante si importante pentru voi, ideal din cateva surse, cele mai credibile pe care le aveti la moentul respectiv restul, de cele mai multe ori, vine de la sine, pentru ca sunteti oameni faini :) Stat01: ce este anxietatea? cand ajuta si cand dauneaza? ChatGPT said: Anxietatea este o reacție emoțională normală și naturală, care apare atunci când o persoană percepe o amenințare sau o provocare. Este o stare de neliniște, îngrijorare sau frică legată de un posibil pericol sau eveniment viitor. De obicei, anxietatea este însoțită de simptome fizice, cum ar fi creșterea ritmului cardiac, respirație rapidă sau sudorare, și poate fi resimțită la un nivel ușor până la sever. Anxietatea poate fi benefică în anumite situații: 1. Motivație și performanță: Un anumit nivel de anxietate poate stimula concentrarea și performanța. De exemplu, poate ajuta să fii mai concentrat înainte de un examen sau o prezentare importantă, iar acest nivel de anxietate poate crește vigilența și te poate face mai eficient. 2. Protecție: Anxietatea poate semnala un pericol iminent sau o situație riscantă. Aceasta poate declanșa reacții rapide, cum ar fi evitarea unui comportament periculos sau părăsirea unei situații periculoase. 3. Atenție la detalii: Poate îmbunătăți abilitățile de observare și analiză a detaliilor atunci când sunt necesare. Anxietatea poate deveni dăunătoare atunci când: 1. Devine cronică: Atunci când anxietatea nu dispare și persistă pe termen lung, poate duce la probleme de sănătate mentală, cum ar fi tulburarea de anxietate generalizată (TAG), panică sau fobii. Aceste stări pot afecta semnificativ viața cotidiană și calitatea vieții. 2. Interferează cu activitățile zilnice: Anxietatea extremă poate face dificilă efectuarea sarcinilor obișnuite, cum ar fi munca, studiile sau interacțiunile sociale. 3. Conduce la gânduri negative: Anxietatea poate alimenta un cerc vicios de îngrijorări și scenarii negative, ceea ce duce la auto-sabotaj sau comportamente evazive. De exemplu, o persoană poate evita situații importante din cauza fricii de eșec, ceea ce în final poate duce la mai mult stres. 4. Afectează sănătatea fizică: Stările de anxietate cronică pot avea efecte dăunătoare asupra sănătății fizice, cum ar fi problemele de somn, tensiune arterială ridicată sau alte afecțiuni cardiovasculare. În concluzie, anxietatea este o reacție naturală care poate fi utilă într-o măsură moderată, dar devine problematică atunci când devine excesivă sau cronică, afectând viața cotidiană a unei persoane. Dacă anxietatea devine prea intensă sau dificil de gestionat, este recomandat să se caute ajutor profesional, prin terapie sau alte forme de sprijin.

Controleaza-ti fricile. Hai sa continuam un pic mai devreme de data asta, pentru ca... probabil e important. Cum mai stati cu fricile azi? Avem? Aveeem... cum sa n-avem? Pai hai sa vedem, facem un mic sondaj? - e cineva cu frica de razboi? indiferent ca e vorba de Ukraina, Iran sau altii, nah, cine e la rand in perioada in care cititi acest text - e cineva cu teama in legatura cu taxe marite sau taxe noi? - e cineva care inca mai tine in el frica ca iasa presedinte celalalt? - e cineva cu frica ca vine anaf-ul si nu mai pot face afacerile dinainte? - ti-e frica ca ne alegem iar cu un primar sau premier corupt sau din contra, necorupt? - ti-e teama ca iar cresc preturile? benzina, energie electrica, gaz, RCA, etc, etc ... si probabil cel mai important: ulei de gatit si hartie igienica. Bah, iara? - ti-e teama ca iti pierzi locul de munca? sau ca nu iti gasesti loc de munca? - ti-e teama de refugiati? - ti-e teama ca iar mai pica niste avioane? eventual peste cartierul tau? Ca sa nu mai vorbim de pachetul clasic: - iti mai aduci aminte de covid? - cum iti surade ideea de o plimbare cu izoleta? Eventual sa fii scapat pe scari cu izoleta? Ce mai avem pe stoc? asa: - incalzirea globala? - incendii de vegetatie? - cutremure? - criza? Oricum ii spui: inflatie, depresie, deflatie, stagflatie, etc, etc - si bomba nucleara, daaa... merita un loc de frunte - ne mai fura astia ardealul? Tre' sa fim vigilenti dom'le! - ce-o mai zice dovleacul infuriat azi? - inundatii? Si multe, multe altele, mai scrieti si voi ce ati observat Ba, oricum o intorci, toate fricile astea sunt importante pentru fiecare dintre noi, daaaa, ne priveste pe fiecare si mai ales: faptul ca putem face fiecare ceva in privinta lor. Stim ce sa facem in privinta tuturor: incalzirii globale, in privinta virusilor, incendiilor de vegetatie, suntem toti experti in virusologie, geopolotica, economie si altele. Mai mult decat atat, unii dintre noi suntem atat de bine incat: - cum apare o sperietura noua o infulecam imediat pe ne-mestecate, si devenim instant experti pe subiect dupa 2-3 shorturi pe retele - tresarim la orice zgomot din jurul nostru - suntem deja cu frica in oase de: intuneric, virusi si bacterii de orice fel, alte persoane, in general de necunoscut - cum auzim o exclamare in jurul nostru, erificam imediat ce e? care e noua sperietura? Da-le dracului de subiectele noastre de interes, alea care ne privesc de fapt pe noi. Cine mai are timp sa isi vada de viata lui cand sunt atatea subiecte mari si importante de tratat? De parca nu aveam atatea vicii sa ne ascundem de realitate, cea relevanta pentru noi: alcool, substante, tutun si vaping, workoholism, jocuri de noroc, etc, etc. Acu mai avem si asta: sa tot sarim din frica-n frica. Voi ati mai apucat sa faceti ceva pentru persoana voastra in ultima vreme? Are rost sa ne lasam hipnotizati de toate ca*aturile astea din mass-media si retele? Toate subiectele astea: 1. pentru care nimeni nu spune clar: ce vor face autoritatile, ce trebuie sa facem noi 2. noi nu avem nici o parghie sa schimbam ceva 3. primim informatii contradictorii de la tabere diferite si culmea: uneori contracictorii de la acelasi personaj, revenim la asta mai jos 4. care nu au un impact direct specific pentru noi 5. pentru care de fapt exista persoane responsabile sa le gestioneze, dar despre care nimeni nu pomeneste nimic Le mai consumam? E cineva care reuseste sa le filtreze cumva? Ziceti si voi cum faceti? Legat de 3. cateva observatii: - probabil ati vazut cateva personaje deja mai sprintene la minte ca practica acest sport - azi zice asa, maine zine exact invers - si nah, e persoana importanta, poate chiar sef de stat... - si te gandesti uneori: bah, doar n-oi fi eu nebun, sigur nu am inteles ce vrea sa spuna - problema e la mine, nu sunt capabil sa inteleg nici chestii elementare? nasol Asa sa fie? Sau e doar inca o tehnica de diversiune? Mai trebuie sa spunem si ca menirea fricii ca mecanism, e sa te scape de o primejdie imediata si a permis supravietuirea speciei tale pana la tine. Cu mentiunile ca: - primejdia aia imdiata e: reala, relevanta si ... imediata. De obicei ceva care vrea sa te manance :) - in organism se modifica secretia de hormoni, de ex. adrenalina, pentru a avea o sansa in plus sa gestionezi situatia respectiva - atunci cand se prelungeste frica, anxietatea, stresul, tensiunea, apare in organism o stare de inflamatie care genereaza efecte chimice in cascada - asta de parca nu aveam destule frici deja :) - nu suntem inca adaptati sa tinem in noi stare prelungita de frica fara sa ne alteram singuri sanatatea Incercati sa nu va mai antrenati in toate ca*aturile astora si vedeti-va de prioritatile voastre. E un exercitiu de relevanta care merita facut frecvent pana intra in reflex. E cu adevarat relevant pt mine? Nu? Atunci pa si pu..! Esti o persoana stapana pe atentia ta, deci pe viata ta. Nu mai carati in spate si in minte mizerile emanate de alte persoane care au alte obiective. Pe romaneste: nu mai mergegi dupa fenta. Cine nu-si gestioneaza fricile, devine controlat prin frica. Nu ca ar fi neaparat de neconceput, dar la urma urmei: de ce sa-i lasi sa faca asta? Asta ar fi puctul 1. filtrarea a ce e relevant pt tine Data viitoare vorbim despre 2. ce facem cu fricile pentru lucruri care sunt relevante pt tine? Voi cum procedati? Hai, bafta! Be smart, be free.

Ce este rezilienta? Cum dobandesc controlul directiei mele? Sunt foarte multe metode. Pe langa recomandarile standard: 1. investeste in educatia ta si 2. gaseste cateva domenii care iti plac, sunt de perspectiva si fii cat mai bun la ele (nota: proxenetismul si escortingul nu e de perspectiva, cred ca e clar pt toata lumea) vom continua cu o perspectiva care combina cele 2 puncte Dezvolta-ti rezilienta. a) parcurge materiale tot mai lungi si tot mai complexe b) implica-te in activitati care dureaza mult (multe ore / zile) Cel mai usor e pe subiecte care te preocupa, acolo nici nu simti efortul. Cateva aspecte de luat in considerare: - short-urile iti scad rezilienta, si te tin in capcana dopaminei, citeste despre "brain rot" daca vei sa aflii mai multe - nu te grabi, nimeni nu are rezultate deosebite peste noapte sau din prima incercare, ai rabdare cu tine - informeaza-te bine, relevanta si adevarul sunt si vor deveni tot mai dificil de aflat, mai ales ca totul din jurul tau e in competitie sa iti capteze atentia, cu singurul scop sa te stoarca de energie - realitatea virtuala devine tot mai credibila, nu uita ca e complicat fara realitatea fizica Recomandari concrete: - gaseste ce domenii te pasioneaza - urmareste vloguri cu persoane care realizeaza lucruri cu mana lor - urmareste persoane care depun efort sustinut mai mult timp decat ai depune tu - urmareste persoane care fac lucruri pe care tu nu le-ai face, din cauza ca efortul e prea mare, prea lung sau pentru ca e prea complicat pentru tine Cum functioneaza? - simplu urmarind ce fac alte persoane, in cateva luni vei constata ca, incet-incet, si tu poti face unele din acele lucruri - lucruri pe care ai fi crezut ca nu le poti face fara ajutor - acest rezultat iti va aduce o satisfactie personala, care te va alimenta sa continui in aceasta directie: urmarind si reusind realizari tot mai complexe - ca si rezultat direct iti creste stima de sine - nu mai depinzi atat de mult de aprecierea celor din jurul tau, de vicii sau de short-uri - incepi sa te comporti tot mai mult pentru tine si nevoile tale - observi ca aceasta performata se poate inbunatatii continuu, si in urmatoarele luni/ani, nu exista o limita - atata timp cat o faci cu pasi mici si pe teme de interes pentru tine - tocmai ai verificat una din caile catre independenta - esti o persoana mai stapana (pe propriul destin) - si intre timp esti o persoana care este priceputa in cateva domenii - incepi sa fi o persoana mai buna la unele aspecte decat alte persoane din jurul tau - ajungi sa fi apreciata si pentru asta - alte persoane doresc sa fie in preajma ta - devii un pol important in cercul tau de cunoscuti - la un moment dat, poti alege sa oferi altor persoane, asta te poate ajuta/propulsa si mai mult - esti smart, esti free multe persoane stiu despre asta si o fac asta deja, dar hai sa le si scriem aici in caz ca ai ajuns la acest punct: a fost dificila parcurgerea acestui text? ti-a solicitat concentrarea in vreun fel? te-ai gandit sa nici nu incepi cand ai vazut cat e de lung? pentru parlitul asta de text am studiat si am facut incercari cateva luni bune parcurge texte mai lunci si mai complexe, si apoi revin-o aici. Acesta o sa ti se para o banalitate. ce parere aveti? ce alte metode stiti? Mai jos o siteza ChatGPT la 2 intrebari legate de rezilienta: Stat_01: la ce e buna rezilienta? ChatGPT said: Reziliența este extrem de valoroasă în multe aspecte ale vieții – personale, profesionale și sociale. Pe scurt, reziliența este capacitatea de a face față și de a te recupera după dificultăți, stres sau traume. Iată câteva motive concrete pentru care este importantă: 🔹 1. Gestionarea stresului Reziliența te ajută să rămâi calm(ă) și să iei decizii raționale chiar și în situații tensionate sau neprevăzute. 🔹 2. Recuperare după eșec O persoană rezilientă nu se lasă copleșită de eșecuri, ci le vede ca pe oportunități de învățare și continuă să meargă mai departe. 🔹 3. Sănătate mentală mai bună Studiile arată că reziliența scade riscul de depresie, anxietate și burnout, pentru că oferă o structură internă de susținere. 🔹 4. Adaptabilitate Lumea se schimbă rapid – reziliența te ajută să te adaptezi, să iei decizii bune în condiții de incertitudine și să accepți schimbarea fără să te destabilizezi. 🔹 5. Relații mai sănătoase O persoană rezilientă poate gestiona mai bine conflictele și are capacitatea de a menține relații stabile chiar și în vremuri grele. 🔹 6. Succes profesional În mediul profesional, reziliența te ajută să faci față presiunii, să lucrezi eficient în echipă și să evoluezi chiar și atunci când lucrurile nu merg bine. Dacă vrei, îți pot oferi și câteva exerciții sau metode practice pentru a-ți dezvolta reziliența. Vrei să mergem mai departe în direcția asta? Stat_01: ce este rezilienta? ChatGPT said: Reziliența este capacitatea unei persoane de a face față dificultăților, stresului, traumelor sau schimbărilor, și de a se adapta pozitiv în fața acestora. Nu înseamnă absența problemelor, ci modul în care reacționezi la ele. 🧠 Definiție simplă: Reziliența este abilitatea de a te ridica după ce ai căzut. 🔍 Caracteristici ale unei persoane reziliente: Rămâne calmă sub presiune Găsește soluții în fața problemelor Învață din eșecuri și merge mai departe Are încredere în propriile forțe Se adaptează ușor la schimbări 📚 Originea cuvântului: Vine din latină – „resilire”, care înseamnă „a sări înapoi” sau „a reveni”. 🏗️ Unde se aplică? Psihologie: în modul în care o persoană trece prin suferințe emoționale Educație: elevii care continuă să învețe în ciuda obstacolelor Locul de muncă: angajați care fac față stresului sau incertitudinii Viața de zi cu zi: cum te ridici după o despărțire, pierdere sau eșec Dacă vrei, îți pot da un exemplu concret de reziliență din viața reală sau dintr-un film, carte sau istorie. Ți-ar plăcea?

<short> Iata ca a venit vremea si pentru acest mesaj: esti OK asa cum esti! <cateva detalii> de data asta incercam sa oferim, si aici, o varianta relativ scurta, timpul vostru este pretios. Mai ales ca a sarit la interval tata Patraru cu un material genial, cu multe idei suplimentare, link la final am inceput de mult timp cautarea asta: de unde vin dom'le toate problemele astea? De ce fac oamenii grozaviile pe care le fac? Toate rolurile. si aproape pe orice directie o apucam, ajungem de cele mai multe ori tot aici: de prea multe ori ne consideram "defecti", si pe cale de consecinta incercam diverse actiuni sa ne corectam defectiunile ei, a venit vremea sa iti spun si aici foarte direct: esti OK asa cum esti acum. Aditional: si pana acum ai fost tot timpul OK. Din pacate mediul in care existam de ceva vreme, ne poate face sa ajungem sa ne desconsideram sever. E adevarat, mediu creat tot de noi. Atentie: nu dorim sa transmitem ca "esti OK asa cum esti, deci nu trebuie sa te schimbi niciodata" Mesajul este mai degraba: avand in vedere traseul tau pana acum in viata, esti foarte OK asa cum esti acum. Oricine ar fi venit de unde vii tu, ar fi aproximativ unde esti tu. Oricine. Cateva aplicatii concrete: - esti OK cum arati acum, nu e necesar sa iti corectezi parti ale corpului - esti OK in privinta greutatii tale, formei corpului, aspectul danturii, parului, etc, etc. Esti asa din doar 2 motive: 1. genele mostenite si 2. ce ai facut tu pana acum in viata. E foarte simplu. - esti OK in privinta popularitatii tale - esti OK daca nu doresti sa devii sclavul parerii altora despre tine - la fel cum esti OK daca alegi sa investesti energie in asta, e alegerea ta cat - etc, etc Sa faci pace cu tine este primul pas obligatoriu pentru a fii tu stapanul tau. Daca ar fi un singur lucru pe care as avea voie sa vi-l "plantez in minte", acesta ar fi: "esti OK asa cum esti!". Dar probabil ca e mai bine ca nu putem "planta" convingeri, este esential sa verificati voi, ce vi se aplica. Decizia e la voi. Inca un hint bonus: cand cineva (chiar si tu) face o remarca depreciativa la adresa ta, incearca sa verifici prima oara: remarca e adevarata? a) Daca e adevarata, atunci automat nu mai e depreciativa, pentru ca ea reprezinta realitatea, acolo esti tu, si nu uita: esti OK, din cele 2 motive de mai sus b) Daca nu e adevarata -> atunci cui ii pasa? Invata sa accepti realitatea asa cum e, pt ca aici chiar nu ai incotro, sry. Neacceptand asta initial, posibil vei face o bucla de invatare, si tot aici ajungi. In alta ordine de idei: - e OK sa fii neoptim - e OK sa nu fii perfect, nimeni nu e. In fapt, a fi perfect ar fi probabil o povara enorma. - e OK sa nu faci de fiecare data "lucrul corect", nimeni nu o face tot timpul - e OK chiar si sa nu inveti niciodata din greselile tale - e OK sa nu te dezvolti - e absolut OK sa nu fii faimos Azi, maine, luna asta, anu asta, chiar toata viata ta. Este de fiecare data alegerea ta O sa ziceti, bah, a inebunit statistics? cum adica? e OK ce fac proxenetii? ce face aparatul de control, ce fac escortele, ce fac clientii, ce fac promovatorii, etc, etc. Well, pusi in locul lor, cu trecutul lor, majoritatea dintre noi, am face probabil aproximativ la fel. Fireste, in final, fiecare ramane responsabil pentru faptele proprii. Legal, moral, etc. Big like pentru Starea Sanatatii pentru materialul de mai jos, altfel aveam de scris aici multe pagini in plus, si nu la fel de amuzant :) Link-ul promis: https://www.youtube.com/watch?v=xlk0gSbfnvk LE: de altfel, va recomandam in intregime programul "Starea Sanatatii" de la ei, este probabil cea mi buna investitie a timpul tau, in perioada asta, investitie care poate deveni utila de multe ori in restul vietii tale multumim pentru parcurgerea materialului, si in mod deosebit celor care au facut posibila desfasurarea noastra aici, aspect inca nedeslusit complet mini-vacanta placuta de 1Mai va dorim

La Multi Ani de 8 Martie tuturor femeilor ☀️ Fara femei, pamantul nu se invarte, aveti grija de voi Cine doreste sa afle cateva detalii despre ziua internationala a femeii: https://ro.wikipedia.org/wiki/Ziua_Internațională_a_Femeii

asa cum ati identificat deja, in acest material e vorba de a fi stapan pe sine, nu stapan pe altii / stapan de sclavi Aplicatiile acestui material sunt multiple, in special in aceasta comunitate. Cine doreste poate activa autotranslate in limba romana. Daca vrei sa vezi unde ai ajuns, vezi asta:

ma bucur ca esti ok acum partea cu plecatul de pe forum poate fi perceputa de persoanele inteligente ca santaj, unul slab de altfel, dar santaj orcum avannd in vedere ca statistics nu e o persoana inteligenta, vom reactiona aici: in 2021 pe Zenit activau 3 locatii, unde in luna Mai s-au perintat in total (cel putin) 11 escorte. Restrans la criteriile tale raman 4 fete posibile. Nah, poate au fost mai multe, ca doar nu sta nimeni sa le numere. Doua dintre ele si-a perdut urma. Miscat de povestea de mai sus, si plecand de la premiza de bune intentii, e posibil ca cele 2 fete ramase sa primeasca un mesaj (anonim), sa intre sa citeasca aici, iar restul depinde de optiunea lor, de soarta si de karma ta. Vezi si tu apoi.

avem cativa veterani in domeniu. In timp ce unii inca nu stiu ce cauta, ceilalti stiu exact ce fac aici. Aceasta postare nu este pentru a doua categorie. Hai sa vedem ce zice tata ChatGPT: stat_one: ce putem spune despre barbatii care merg de peste 20 ani la escorte frecvent? ChatGPT said: Bărbații care merg frecvent la escorte de-a lungul a 20 de ani pot avea o gamă largă de motivații, iar acest comportament poate reflecta diferite aspecte ale vieții lor personale, psihologice sau sociale. Câteva posibile explicații ar putea include: 1. Nevoia de stimulare sexuală constantă: Pentru unii bărbați, întâlnirile cu escorte pot reprezenta o sursă constantă de satisfacție sexuală sau de explorare a dorințelor intime. Aceștia pot căuta varietate, fantezii sau un anumit tip de experiență care nu pot obține în relațiile lor personale. 2. Dificultăți în relațiile personale: Unii bărbați care frecventează escorte pe termen lung pot avea dificultăți în a menține relații intime sau emoționale stabile. Acest comportament poate fi un mecanism de evitare a intimității sau a vulnerabilității emoționale în relațiile lor, iar în loc să caute o legătură profundă, aleg o experiență mai superficială, dar mai controlabilă. 3. Mediu social și disponibilitate: Un alt factor poate fi faptul că unii bărbați trăiesc într-un mediu social unde aceste servicii sunt foarte accesibile și normalizează comportamentele de acest tip. În acest caz, ar putea fi influențați de normele sociale sau de grupul lor de prieteni. 4. Comoditate și lipsa de implicare emoțională: În cazul unor bărbați, întâlnirile cu escorte pot fi atractive tocmai pentru lipsa implicării emoționale sau a complexității relațiilor. Aceștia pot căuta doar satisfacție fizică, fără a dori să se angajeze într-o relație care ar necesita mai multă muncă și implicare. 5. Posibile dificultăți psihologice sau de adaptare: În unele cazuri, acest comportament poate reflecta dificultăți legate de atașament, anxietate socială sau chiar dependență de sex, ceea ce poate face ca bărbații să recurgă la escorte pentru a face față unor nevoi mai profunde sau unor conflicte interne. Este important de menționat că fiecare persoană are un motiv diferit pentru comportamentele sale, iar nu toți cei care aleg acest drum se află în aceeași situație. De asemenea, un astfel de comportament nu este neapărat indicativ al unui „defect” personal, dar ar putea fi un semnal că există aspecte nerezolvate sau nevoia de a explora anumite fantezii și dorințe. În orice caz, este esențial ca oamenii care simt că acest comportament le afectează viața sau relațiile să caute sprijin pentru a înțelege mai bine motivele din spatele acestuia și pentru a evalua impactul pe care îl are asupra lor. sursa: ChatGpt

Ce este chatGPT? chatGPT este un serviciu de cautare bazat pe inteligenta artificiala creat de OpenAI. Wikipedia este o sursa foarte buna de informatii primare, de aici putem afla rapid ce inseamna "GPT": Chat Generative Pre-trained Transformer "AI" vine de la Artificial Intelligence Cateva observatii practice si apoi intram in subiect: - chatgpt.com poate fi folosit si fara a crea un cont pur si simplu accesezi www.chatgpt.com - poti accesa inclusiv din incognito mode - ofera raspunsuri la obiect, corecte si complete in cateva secunde Bun, si la ce sunt utile toate informatiile astea? Plecand de la considerentul ca "knowledge is power" - "informatia te face o persoana puternica", ai acces foarte facil la cunoastere. Mai precis la realitate. Un avantaj major este faptul ca chatGPT nu pare sa aiba vreun interes sa te induca in eroare ca apoi sa profite de tine. Cum ar fi de exepmplu statistics uneori :) Sau cineva care vrea sa iti ia banii, sau sa te exploateze, sau sau sau Poti verifica ce iti spune lumea cu chatGPT daca ai dubii. Sau cu orice model de cautare de fapt, vom vorbi imediat si de "prietenii lui" Vei putea afla cand cineva te induce in eroare, te minte, sau iti spune doar o parte din adevar, indiferent ca o face intentionat sau nu. Prietenii lui? Pai cel mai simplu e sa-l intrebi pe el sau orice motor de cautare ce sisteme de cautare AI exista sau sunt cele mai folosite. Ca sa enumeram doar cateva la nimereala: - DeepMind in domeniul medical - Alexa, Google Assistant, Siri - asistenti vocali - Watson, ChatGPT, DeepSeek mai nou - sisteme de procesare a limbajului natural - Wealthfront, Wealthfront - servicii de recomandari financiare - Apple Face ID, sisteme din aeroporturi, etc - sisteme de recunoastere faciala - DeepL, Google Translate - traducatoare - Facebook, TikTok, Instagram - retele socializare - AlphaZero, StockFish - motoare pentru jocul de sah la cel mai inalt nivel si multe multe altele Ce inseamana asta? Printre altele: populatia are acces la informatie ca niciodata in trecut si unii o folosesc pentru a obtine avantaje, separandu-se astfel de cei care considera "eu nu am nevoie de cacaturi din astea, acum am chef sa ma distrez" Si acum ajungem la educatie si dezvoltare personala: Destul de corect. E fain sa ne si distram. Nu insistam acum in toxicitatea distractiei cautata excesiv. Fiecare isi poate analiza nevoile. E momentul potrivit acum sa vorbim despre "in ce e mai indicat sa investesc in perioada asta?" Bani, timp, sentimente, atentie, energie, sanatate sau alte resurse ale tale. Pai din multitudinea de directii posibile, primele 2 nivele vor ramane multa vreme constante: 1. in educatie 2. una sau cateva specializari 3. toate celelalte directii: metale pretioase, bursa, criptomonede, o relatie, titluri de stat, vicii, imobiliare, "la saltea", hobby, bijuterii, opere de arta, etc, etc Vom detalia azi un pic primul nivel, restul raman pe datile viitoare: 1. Investitia in educatie Pai ce ar fi de investit in educatie? Printre altele: preocupare, timp, bani, sanatate?, efort , prioritzare, curiozitate si altele Pentru preocupare e necesar sa simti o nevoie. La ce e buna educatia? Aici e momentul potrivit sa spargem aura tabu a cuvantului "educatie". Aici nu e vorba ca esti o persoana educata sau nu. E vorba despre dezvoltare persoanala. Loc este pentru dezvoltare personala continua, deoarece nu vei ajunge sa stii tot ce e important niciodata. Educatie pe ce subiecte? in ce aspecte? in ce directie? -> in directiile care le consideri tu importante pentru tine! Opusul interesului in educatia personala este atitudinea "sunt suficient de destept", "cine ma iubeste m accepta asa cum sunt, restul, treaba lor", si altele. Ca sa nu fie dubii: nu e nimic gresit gresit in aceasta atitudine, mai ales cand aceasta vine din convingerea ta, mai ales dupa o serie de incercari. Preocuparea pentru educatie/informare poate veni in mod sanatos si din satisfactiile obtinute atunci cand observi ca te descurci mai bine decat tine de acum un an la anumite lucruri. Comparatia cu alte persoane e posibila, dar ajuta sa ai grija sa nu te alimentezi doar din asta. Intrebare ajutatoare: alge doua evenimente din viata ta de pana acum: a) ce mai faina distractiei b) un lucrul care l-ai invatat si iti este foarte util si acum Cat mai valoreaza acum pentru tine a)? Dar b)? Dar pentru viitor care va fi cel mai util pentru tine? Timp: aici este evident: iti aloci timp pentru a te informa: sa zicem duminica dupa masa, sau seara ceva timp inainte de culcare, sau dimineata daca esti o pesoana matinala, sau la trecerea dintre ani, sau la pregatirea pentru spovedanie daca e cazul, sau orice variante Bani: unele persoane platesc sute sau mii de euro pentru cursuri de specializare. Urmeaza studii de specializare sau superioare si nu se grabesc sa aleaga un job pentru a avea venit cat mai repede. Fiecare isi stie situatia. Sanatate: da, te poate costa si la sanatate pe oricare din cele 2 drumuri o apuci: - la scoala, unii isi strica vederea, coloana vertebrala, ca sa dam doar cateva exemple - pe de alta parte, necunoscand aspecte importante pentru sanatate vom pastra obiceiuri si practici... nesanatoase :) O abordare echilibrata este potrivita si aici Efort: - "mi-am tocit coatele pe bancile scolii" - "a sta cu burta pe carte" - "a transpira invatand" sa mai zic? Curiozitate: Curiozitatea reprezinta de multe ori o pasiune inca nedescoperita. Exploreaza-ti curiozitatile. Intraba si cauta sa intelegi tot ce te preocupa. Astfel vei putea sa te decizi mai bine ce preocupari pastrezi si ce preocupari nu iti mai sunt utile Ce alte lucuri investim in educatie? Modelul este scalabil de la o persoana, la un grup, la o tara: investitia in educatie intoarce cel mai sanatos si sigur profit. Multumesc celor care au lecturat pana aici. Ca de obicei statistics expune lucruri de bun simt, pe care le stiai si tu dinainte, nu e nimic nou sau revolutionar. Dar poate fi util pentru unele persoane sa le vada scrise (si) aici si sa isi aduca aminte de ele uneori, ca un reper posibil important. surse: wikipedia, StatAI, chatGPT, Bafta!