Erectie slaba

[cara00]

Am 19 de ani si pot sa spun ca ma masturbez zilnic de la varsta de 12 ani. Pauzele au fost de prea scurta durata si in plus au fost perioade in care m-am masturbat si de 3 ori pe zi. De curand am fost incapabil sa am o erectie fiind in pat cu o femeie. Stiu ca lipsa de apetit sexual este datorata masturbarii in exces. Intrebarea este daca o simpla perioada de abtinere ar rezolva problema sau este nevoie de mai mult. Va rog eventual daca puteti da detalii despre hormoni, testosteron sau daune ireparabile.

[chris73]

Daca te abtii o saptamana de la masturbare si sex o sa ai erectie zdravana dar e posibil sa ejaculezi precoce la inceput. Apoi cu timpul si experienta se rezolva si asta. O alta metoda este masturbarea fara ejaculare care poate sa te ajute la potenta, tot asa dupa mai multe zile.

[chris73]

Testosteronul face rau la potenta chiar daca e hormonul masculin. El produce libidou crescut adica chef mare de sex dar cu erectia pot aparea probleme. De asemenea produce nervi, agresivitate, cresterea tensiunii arteriale, probe hepatice alterate, chiar hepatita colestatica.

[gogu80]

scria undeva intr-un articol...ca ajuta masturbarea dar faca ejaculare...mai multe zile....incepi prin a te masturba putin.....timp de 2-3 min ...pana cand penisul este erect pe urma te opresti...pana cand penisul este flasc ....si tot asa marind timpul de masturbare.......pana cand vei ajunge sa te poti masturba timp mai indelungat fara ejaculare precoce...totul tine de experienta asa cum a spus si chris73 ....pentru incapabilitatea ta de a avea erectie nu stiu ce sa-ti spun poate tine de celalalt cap al tau....

fire incinse

[chris73]

Da gogu80 ai descris bine metoda.

Cara fii optimist iti trece, nu mai ejacula o saptamana si o sa vezi ce erectie o sa ai!

[plosk]

cara00   ,   daca esti in pat cu o femeie tu fiind barbat (dupa nick ma indoiesc) , si nu ai erectie este grav - trebuie sa apelezi la un  specialist, ce crezi tu cu masturbarea zilnica - nu are nici o treaba cu erectia.

Parerea mea este ca esti FALS, asta nu este site de EDUCATIE SEXUALA..

[pandacul]

Daca te masturbezi de 3 ori pe zi inseamna ca poti avea erectie.

Ce fel de stimulare ai incercat tu sau partenera pentru a inviora soldatelul? Trebuia insistat daca erai prea emotionat/speriat. Se mai intampla la "prima data".

Data viitoare sa nu te ridici din pat pana nu ai rezolvat problema!

[r3lu]

Na ca ma bag si eu in discutie.

 

Daca zici ca la masturbare erectia e beton, iar cu femeia langa tie pauza, atunci problema e simpla si complicata in acelasi timp. Mintea ta s-a obisnuit sa raspunda la stimulii vizuali pe care ii primesti cand te uiti la pornaciuni, iar pe masura ce te utii la scene de sex din ce in ce mai extreme s-a desensibilizat, incat acum te mai exciti doar prin stimulare foarte puternica. Cand esti cu femeia langa tine, tu vrei, dar subconstientul tau asteapta sa fie stimulat asa cum l-ai obisnuit.

 

Ca o solutie de avarie, pana se remediaza problema de la sine, inainte de actul sexual da o tura la calculator si gaseste un pornache bun.Vizioneaza-l fara sa te masturbezi si incearca sa tii minte scenele care te excita cel mai mult. Apoi, cand esti cu femeia la momentul critic incearca sa vizualizezi in minte scenele alea, eventual imagineaza-ti ca tipa din film e in locul partenerei tale. In principiu ai nevoie de trucul asta doar la inceput, pana obtii erectie cum trebuie si incepi sa fi stimulat de partenera, dupa care te poti concentra pe actul in sine.

 

Spuneam ca e complicat pt ca problema nu are de fapt decat o singura rezolvare garantata: renuntarea la pornache si trecerea activitati care sa nu te duca cu gandul la sex la fiecare 5 secunde.

 

In principiu, sexul trebuie asociat cu actul in sine, facut cu persoane reale, nu uitatul pasiv la hardcore porn, pt ca altfel mintea devine incapabila sa mai raspunda la stimuli normali. E ca la droguri. Odata ce ai tras pe nas, aspirina nu mai are nici un efect.

 

Din pacate si eu m-am confruntat si confrunt cu aceeasi problema, asa ca vorbesc oarecum din experienta proprie.

[alex1199]

Ia pauza de la lucru manual 1-2 saptamani apoi incearca cu o femeie.

[rodrigo]

As fi mai retinut in a-i da sfaturi, mai ales ca de 2 saptamani nu a mai dat pe aici. 

[dom_bibicu]

Stimabililor,

 

Referitor la problema in cauza, as avea sa va dau doua vesti: un proasta si una buna.

 

Cea proasta: problema este destul de complicata si se afla la nivel biochimic, in special legat de echilibrul nivelurilor de dopamina si endorfina din creier pe care comportamentul le-a generat (Masturbare, Porno, Orgasm/Ejaculare) 

 

Vestea buna este ca exista o solutie, din pacate nu e una usoara - din experienta, e mai usor sa te lasi de fumat decat sa treci prin asa-numitul process de reboot la nivelul creierului afectat de comportament.

 

Exista o sursa pe internet la www.yourbrainonporn.com care trateaza problema, practic este un ghid de supravietuire in perioada de "reboot" (care implica abtinere de la PMO - Porn/Masturabtion to Orgasm) si care poate dura de la 2-6 luni in functie de varsta, antecedente, mediu de viata si altele. V-as recomanda sa cititi recomandarile de acolo (sectiunea "Rebooting basics") si mai ales povestile/incercarile fiecarui pacient - exista cel putin in primele cateva saptamani o perioada similara sevrajului iar simptomele descrise acolo ajuta enorm la intelegerea faptului ca esti pe drumul cel bun si iti poate da incredere. E foarte greu, din proprie experienta, dar merita!

 

Succes!

 

Sper ca reputatia mea sa sufere in bine in urma acestei interventii.

 

Bafta!