Mens sana in corpore sano

[? ec ed]

Nu maiva certaţ!

Posibil ca Marean sa fie un burdhanos gelos, pe astia cu muschi, iar jonny23 sa fie un musculos, care isi pierde zilnic 3 ore la sala, si nu suporta ca cineva sa se ia de el(voalat), cum ca timpul pierdut este total de-ampulea.

[advanced]

Bai băieți, daca nu va potoliți pun pe voi gagicile ale căror poze le-am postat mai sus si ați belit pula. Va fac alea de boala copiilor. Așa ca.... ce naiba aveți?

[jonny23]

Nu maiva certaţ!

Posibil ca Marean sa fie un burdhanos gelos, pe astia cu muschi, iar jonny23 sa fie un musculos, care isi pierde zilnic 3 ore la sala, si nu suporta ca cineva sa se ia de el(voalat), cum ca timpul pierdut este total de-ampulea.

-Orice faci cu placere nu e timp pierdut!Si tu pui paie pe foc?Nu ma intereseaza pe mine cine si ce face sau de ce!Mi se rupe mie pula de parerile altora!Nu suport oamenii perversi,asta e singura mea problema,in rest...pace si liniste !

[advanced]

-Orice faci cu placere nu e timp pierdut!Si tu pui paie pe foc?Nu ma intereseaza pe mine cine si ce face sau de ce!Mi se rupe mie pula de parerile altora!Nu suport oamenii perversi,asta e singura mea problema,in rest...pace si liniste !

Ai dreptate bre, așa ca nu are sens sa te enervezi. Si eu mai merg la sala, este adevărat ca ma cam lăsa suflul dar nu din cauza efortului ci datorita bunaciunilor care își etalează toate cele pe acolo. Haidi' si tu si marian dati-va mana si gata. Uite, il invit eu pe Marian o data la sala si ii punem o halterofila de mai sus in brațe. Ce zici Mariane?

[? ec ed]

-Orice faci cu placere nu e timp pierdut!Si tu pui paie pe foc?Nu ma intereseaza pe mine cine si ce face sau de ce!Mi se rupe mie pula de parerile altora!Nu suport oamenii perversi,asta e singura mea problema,in rest...pace si liniste !

 

 

 

For god`s sake!

Eu am incercat sa fac o gluma,sa nu o dati in idiotenii,dar nu m-am gandit sa pun paie pe foc.

Daca faci cu placere,pasiune,ceea ce faci,hop palaria ,pentru mine e timp pierdut findca nu ma atrage,fiindca sunt lenes sa fiu plin de muschi,in schimb merg cu bicicleta,asta e placerea mea,asa imi `pierd`/castig timpul uneori.Deci suntem chit!

[Vizitator]

-Orice faci cu placere nu e timp pierdut!Si tu pui paie pe foc?Nu ma intereseaza pe mine cine si ce face sau de ce!Mi se rupe mie pula de parerile altora!Nu suport oamenii perversi,asta e singura mea problema,in rest...pace si liniste !

 

Daca iti zic ca si eu ma duc la sala ai sa razi daca ma intrebi de ce ca sa aiba domnisoarele companie si ajutor

[advanced]

For god`s sake!

Eu am incercat sa fac o gluma,sa nu o dati in idiotenii,dar nu m-am gandit sa pun paie pe foc.

Daca faci cu placere,pasiune,ceea ce faci,hop palaria ,pentru mine e timp pierdut findca nu ma atrage,fiindca sunt lenes sa fiu plin de muschi,in schimb merg cu bicicleta,asta e placerea mea,asa imi `pierd`/castig timpul uneori.Deci suntem chit!

Ideea este ca nu trebuie sa fii plin de mușchi! Impotant este sa te respecți pe tine insuti. Ciclism.. mișto, da o stare de bine!

[bagabontu']

For god`s sake!

Eu am incercat sa fac o gluma,sa nu o dati in idiotenii,dar nu m-am gandit sa pun paie pe foc.

Daca faci cu placere,pasiune,ceea ce faci,hop palaria ,pentru mine e timp pierdut findca nu ma atrage,fiindca sunt lenes sa fiu plin de muschi,in schimb merg cu bicicleta,asta e placerea mea,asa imi `pierd`/castig timpul uneori.Deci suntem chit!

Esti "eco" sau o faci "for fun"? Sau vrei sa te simti ca in Amsterdam? Mai ales ca facura astia piste prin centru, peste tot numai piste vezi.. Pacat totusi ca n-au mers pana la capat, sa fi deschis si cafenele din alea pt. "fumatori".

[sorina4u]

Cred ca esti super sexy pe bicla, De ce. Cand vine primavara, trebuie sa iesim la o plimbare in Ior, tu cu bicla, eu pe langa tine .... car ciocanul 

[tendoi]

Sunt la SALA, vorbim mai tarziu.

 

 

 

[tendoi]

 CE URAT ESTEEEEEEEE,DUUUUUUAMNEEEEE   )))

[trollescoviciulos]

Sunt la sala,vorbim mai tarziu

  

Sunt la SALA, vorbim mai tarziu.

 

 

 

emil-fuji-036-1024x770.jpg

 

Plagiat pă față

[? ec ed]

Esti "eco" sau o faci "for fun"? Sau vrei sa te simti ca in Amsterdam? Mai ales ca facura astia piste prin centru, peste tot numai piste vezi.. Pacat totusi ca n-au mers pana la capat, sa fi deschis si cafenele din alea pt. "fumatori".

 

Eco style si fun in forest, Da! ...nu vreau sa ma simt ca in Amsterdam, momentan ma simt ca in Bucuresti, e ok!

Nu imi place sa merg prin Bucuresti, prefer traseul Cernica, ori traseul Giurgiului , si da, bulangii astia, ca nu au deschis cafenelele alea.

[? ec ed]

Cred ca esti super sexy pe bicla, De ce. Cand vine primavara, trebuie sa iesim la o plimbare in Ior, tu cu bicla, eu pe langa tine .... car ciocanul 

 

))

 

 

Mai nou, cica nu mai e nevoie sa cari ciocanul, trebuie sa ai doar cuiele la tine.

 

 

Se decojesc copacii(se dezbraca copacii 'femele ':) ), cand trec pe langa ei, asa sexy sunt!

[bagabontu']

http://1.1.1.1/bmi/nimfomane.com/forum/uploads/post-115308-0-29517000-1421695695.jpg CE URAT ESTEEEEEEEE,DUUUUUUAMNEEEEE   )))

Te cam roade pizma, cred.

[bagabontu']

Cred ca esti super sexy pe bicla, De ce. Cand vine primavara, trebuie sa iesim la o plimbare in Ior, tu cu bicla, eu pe langa tine .... car ciocanul 

Mai bine sa te ia pe cadru.

[goti]

miscarea face bine...

[anca_dreams69]

3-5 antrenamente pe saptamana

 

Hello zuup, felicitari pentru ideea minunata de a deschide acest topic!

Si eu am facut sport multi ani, sper sa existe cat mai multe persoane interesate de un stil de viata sanatos.

Vroiam sa intreb 5 antrenamente pe saptamana nu este totusi prea mult? Adica din cate stiu muschii se intretin si cresc in timpul odihnei / pauzei, chiar si in conditiile specificate de tine 3 la definire/slabire sunt ok dar la 5 nu intri in supra-antrenament?

[jonny23]

CE URAT ESTEEEEEEEE,DUUUUUUAMNEEEEE )))

-Daca ma place Picpoc pt mine e suficient!:-)

[goti]

3 sunt la sala si 2 la....

[bagabontu']

Hello zuup, felicitari pentru ideea minunata de a deschide acest topic!Si eu am facut sport multi ani, sper sa existe cat mai multe persoane interesate de un stil de viata sanatos.Vroiam sa intreb 5 antrenamente pe saptamana nu este totusi prea mult? Adica din cate stiu muschii se intretin si cresc in timpul odihnei / pauzei, chiar si in conditiile specificate de tine 3 la definire/slabire sunt ok dar la 5 nu intri in supra-antrenament?

5 antrenamente pe saptamana e perfect pt. amatori. Pentru performanta e nevoie de mai mult.

[anca_dreams69]

jonny23 felicitari pentru 6 pack, adica pentru disciplina si munca!    :clapp

[jonny23]

Hello zuup, felicitari pentru ideea minunata de a deschide acest topic!

Si eu am facut sport multi ani, sper sa existe cat mai multe persoane intere()sate de un stil de viata sanatos.

Vroiam sa intreb 5 antrenamente pe saptamana nu este totusi prea mult? Adica din cate stiu muschii se intretin si cresc in timpul odihnei / pauzei, chiar si in conditiile specificate de tine 3 la definire/slabire sunt ok dar la 5 nu intri in supra-antrenament?

-Sper ca nu te superi ca-ti raspund eu!Daca lucrezi pe grupe de muschi,de ex piept cu triceps-luni,marti lucrezi spate cu buceps,miercuri umeri cu abdomene,joi picioare,abia vineri lucrezi din nou piept si triceps (ce ai lucrat luni ).E timp suficient pt odihna :-)!

[Vizitator]

-Sper ca nu te superi ca-ti raspund eu!Daca lucrezi pe grupe de muschi,de ex piept cu triceps-luni,marti lucrezi spate cu buceps,miercuri umeri cu abdomene,joi picioare,abia vineri lucrezi din nou piept si triceps (ce ai lucrat luni ).E timp suficient pt odihna :-)!

 

jonny ma antrenezi si pe mine ?

[jonny23]

jonny23 felicitari pentru 6 pack, adica pentru disciplina si munca! :clapp

-Multumesc!:-*