Rutina zilnica baga oamenii în depresie. Nu stiu, nu am trecut prin asa ceva dar ca orice om mai avem perioade proaste în viață. Eu am observat la mine ca rutina asta nu e buna. Te trezești dimineața, te sui în mașina, îți faci treburile zilnice, seara poate ieși undeva apoi acasă. Mie nu îmi fac bine lucrurile astea. Părerea mea dacă nu te simți bine la munca, schimbați jobul, schimba-ți mașina, călătorește, fă plimbări singur prin oraș, dute la un restaurant unde nu ai mai fost, plimbate cu bicicleta, căutați un prieten cu care sa poți vb... nici dacă ai mulți nu e bine, nu e sănătos, părere personala... no, nu știu, nu sunt psiholog sau psihiatru dar la mine merg chestiile astea când ma mai simt aiurea, nașpa merg la @Denisax și ma încarcă cu energie pozitiva, pentru mult timp, îmi da un vibe bun... de aia o iubesc asa tare🥰😘. Mna, cred că primordial ca să îți schimbi starea este sa ieși din rutina, rutina mereu ne "omoara" Bafta!