Nu merge asa. Ori le lași de tot, ori te amăgești. Dacă ești sincera cu tine vei observa ca atunci când spui ca le reduci poți ușor sa fumezi chiar mai multe decât înainte. Am încercat și eu tot felul de "sfaturi" și metode, însă a mers doar când le-am lăsat de tot, fără surogate electronice, pe vapori, bomboane ori alte tâmpenii.