Să trecem la lucruri serioase... depresia!

[extraterestru78]

Chiar acum, mistressem a spus:

Eu doar mi-am exprimat părerea în legătură cu topicul !! 

Și io!! 

[Vizitator]

Acum 55 minute, mistressem a spus:

Mă faci să râd....să mergi la doctor îi greșit când ai o depresie și trebuie să te tratezi pe bune ce îi așa greșit ?

Bine ca ai intrebat ca sa-ti raspund:

Daca ai o depresie, poate fi periculos sa intri pe mana psihiatrilor/psihologilor, intrucat este multa teorie fara ca acei oameni sa fi trecut cu adevarat prin ele astfel incat sa poata oferi sfaturi pertinente.

Sunt multi oameni in lume care dau sfaturi si te invata despre viata, iar daca sunt doctori, pericolul este ca tu le vei acorda ffffoarte multa importanta iar ei te pot ghida pe o cale gresita. Este multa dezinformare/informatii eronate in aceasta lume pe care lumea le considera adevarate.

Este bine sa socializezi cu oameni care simti ca te respecta/rezonezi, sa le asculti opiniile, dar sa nu le iei ca pe un adevar absolut doar pentru ca au un statut social.

Medicamentele la fel, nu sunt asa bune, recomand omul sa si recunoasca problemele, sa nu fuga de suferinta dar nici sa nu se adanceasca in ea (victimizare).

 

Singuratatea este grea,  cauzeaza depresie mare, dar si sa comunici cu oameni care nu te respecta este de asemenea o forma la fel de mare de suferinta care duce catre depresie.

Acceptand situatia in care te afli, motivandu-te, fiind puternic, curajos si sincer cu tine insuti, tu fiind prietenul tau, nu dusmanul tau. Intelegand ca de suferinta te vei lovi mereu si va trebui sa o accepti si sa o imbratisezi ca un/o Barbat/Femeie adevarat/a. Intelegand ca viata nu este usoara pentru nimeni chiar daca unii pare ca duc o viata roz.

Realizand ca soarta vietii tale este in mainile tale si poti reusi sa-ti imbunatatesti situatia, putin cate putin, dar in acelasi timp fara sa pui prea multa presiune pe tine sa rezolvi totul deodata.

Nu-ti cere nimeni sa  rezolvi totul peste noapte, noi in sport, avem o vorba: " rezultatele nu vin peste noapte " . Incetul cu incetul, cu putin efort disciplinar poti reusi sa ajungi foarte departe, fara medicamente, fara psihiatrii si fara niciun alt doctor. 😁

Dar asta nu inseamna acum ca ne ferim complet de doctori si devenim toma necredinciosul. Sunt cazuri si cazuri pentru fiecare persoana in parte.

Dar, referindu-ma strict la subiectul topicului, adica depresia:.

Eu am fost in cel mai inalt nivel de depresie existent, adica depresie ce a condus la tentativa de sinucidere prin defenestrare de la etajul 9.

Pana sa am tentativa, problema a fost ca eu credeam ca nu mai pot fi salvat, credeam ca nimeni nu mai poate face nimic, asa ca refuzam orice ajutor pe care cineva incerca sa mi-l ofere. Eu eram dusmanul meu si mi-am condus viata inconstient catre sinucidere.(nu doream cu adevarat sa ma salvez, altii voiau sa ma ajute, dar eu nu voiam sa ma ajut pe mine, ma victimizam foarte mult, eram un plangacios! Mare atentie! Una e sa plangi, alta e sa te plangi).

Dupa defenestrare, dupa ce am supravietuit, incetul cu incetul, am rezolvat complet problema depresiei.

Oamenii traiesc multa suferinta nenecesara, in capul lor, gandindu-se la trecut sau ingrijorandu-se de viitor.

Cine traieste prezentul, realizeaza cat de minunata este viata🥰😇.   

Dar pentru a ajunge sa traiesti prezentul, trebuie sa te "dezveți" de programele nocive din creierul tau, care ti-au cauzat depresia respectiva si iti formeaza respectivele probleme.

Iar acest lucru, in proportie de 100% se poate rezolva si fara medicamente sau medici😁.

Bineinteles ca spun din proprie experienta referindu-ma la depresie.

Pentru alte persoane care sufera de:

Schizofrenie afectiva, paranoida, tulburare obsesiv-compulsiva, autism sau alte tipuri, atunci sunt probabil recomandate medicamente si tratament asupra caruia eu nu ma pot pronunta, deoarece nu am acele diagnostice deci nu stiu.

Am spus ca cine traieste prezentul realizeaza cat de minunata este viata.

Asta nu inseamna ca suferinta dispare complet, ci doar omul se bucura si de momentele frumoase dar le accepta/imbratiseaza si pe cele neplacute realizand ca acelea neplacute alcatuiesc mirificul spectru complet al experientei omului pe aceasta planeta. Extraterestru iarasi este bine sa nu fie prea mult luat in considerare deoarece el nu stie foarte bine cum este pe planeta noastra!🤣😇🥰.

 

[mistressem]

Acum 3 ore, mistressem a spus:

Easy peasy lemon squeezy ! SOLUȚIA mai realistic așa Te duci la un doctor specializat și îți prescrie ***pastiluța fericirii*** așa cum le place lor să o denumească desigur neconvențional !!

Îmi susțin afirmația ai o depresie te duci și cauți ajutor de specialitate nu aberații și filozofări !!

[Vizitator]

1 oră în urmă, AlinWarrior a spus:

Bine ca ai intrebat ca sa-ti raspund:

Daca ai o depresie, poate fi periculos sa intri pe mana psihiatrilor/psihologilor, intrucat este multa teorie fara ca acei oameni sa fi trecut cu adevarat prin ele astfel incat sa poata oferi sfaturi pertinente.

Sunt multi oameni in lume care dau sfaturi si te invata despre viata, iar daca sunt doctori, pericolul este ca tu le vei acorda ffffoarte multa importanta iar ei te pot ghida pe o cale gresita. Este multa dezinformare/informatii eronate in aceasta lume pe care lumea le considera adevarate.

Este bine sa socializezi cu oameni care simti ca te respecta/rezonezi, sa le asculti opiniile, dar sa nu le iei ca pe un adevar absolut doar pentru ca au un statut social.

Medicamentele la fel, nu sunt asa bune, recomand omul sa si recunoasca problemele, sa nu fuga de suferinta dar nici sa nu se adanceasca in ea (victimizare).

 

Singuratatea este grea,  cauzeaza depresie mare, dar si sa comunici cu oameni care nu te respecta este de asemenea o forma la fel de mare de suferinta care duce catre depresie.

Acceptand situatia in care te afli, motivandu-te, fiind puternic, curajos si sincer cu tine insuti, tu fiind prietenul tau, nu dusmanul tau. Intelegand ca de suferinta te vei lovi mereu si va trebui sa o accepti si sa o imbratisezi ca un/o Barbat/Femeie adevarat/a. Intelegand ca viata nu este usoara pentru nimeni chiar daca unii pare ca duc o viata roz.

Realizand ca soarta vietii tale este in mainile tale si poti reusi sa-ti imbunatatesti situatia, putin cate putin, dar in acelasi timp fara sa pui prea multa presiune pe tine sa rezolvi totul deodata.

Nu-ti cere nimeni sa  rezolvi totul peste noapte, noi in sport, avem o vorba: " rezultatele nu vin peste noapte " . Incetul cu incetul, cu putin efort disciplinar poti reusi sa ajungi foarte departe, fara medicamente, fara psihiatrii si fara niciun alt doctor. 😁

Dar asta nu inseamna acum ca ne ferim complet de doctori si devenim toma necredinciosul. Sunt cazuri si cazuri pentru fiecare persoana in parte.

Dar, referindu-ma strict la subiectul topicului, adica depresia:.

Eu am fost in cel mai inalt nivel de depresie existent, adica depresie ce a condus la tentativa de sinucidere prin defenestrare de la etajul 9.

Pana sa am tentativa, problema a fost ca eu credeam ca nu mai pot fi salvat, credeam ca nimeni nu mai poate face nimic, asa ca refuzam orice ajutor pe care cineva incerca sa mi-l ofere. Eu eram dusmanul meu si mi-am condus viata inconstient catre sinucidere.(nu doream cu adevarat sa ma salvez, altii voiau sa ma ajute, dar eu nu voiam sa ma ajut pe mine, ma victimizam foarte mult, eram un plangacios! Mare atentie! Una e sa plangi, alta e sa te plangi).

Dupa defenestrare, dupa ce am supravietuit, incetul cu incetul, am rezolvat complet problema depresiei.

Oamenii traiesc multa suferinta nenecesara, in capul lor, gandindu-se la trecut sau ingrijorandu-se de viitor.

Cine traieste prezentul, realizeaza cat de minunata este viata🥰😇.   

Dar pentru a ajunge sa traiesti prezentul, trebuie sa te "dezveți" de programele nocive din creierul tau, care ti-au cauzat depresia respectiva si iti formeaza respectivele probleme.

Iar acest lucru, in proportie de 100% se poate rezolva si fara medicamente sau medici😁.

Bineinteles ca spun din proprie experienta referindu-ma la depresie.

Pentru alte persoane care sufera de:

Schizofrenie afectiva, paranoida, tulburare obsesiv-compulsiva, autism sau alte tipuri, atunci sunt probabil recomandate medicamente si tratament asupra caruia eu nu ma pot pronunta, deoarece nu am acele diagnostice deci nu stiu.

Am spus ca cine traieste prezentul realizeaza cat de minunata este viata.

Asta nu inseamna ca suferinta dispare complet, ci doar omul se bucura si de momentele frumoase dar le accepta/imbratiseaza si pe cele neplacute realizand ca acelea neplacute alcatuiesc mirificul spectru complet al experientei omului pe aceasta planeta. Extraterestru iarasi este bine sa nu fie prea mult luat in considerare deoarece el nu stie foarte bine cum este pe planeta noastra!🤣😇🥰.

 

Bine seara buna🥰😇🤗

[Vizitator]

Stiti ce e mai misto pe langa a avea depresie? oleaca de anxietate, alimentata de autism functional, cu niste sprinkle de OCD si ADHD! Mai ceva ca reteta folosite pentru Fetitele Suflaputere!

Drumul spre bipolaritate este pavat cu crize de intrentie bune, dar si rele in acelasi timp, lasati gandurile intrusive sa castige, scoateti din voi pe Venom-u de pe umarul vostru si lasati-l sa va ghideze in viata asta ca si asa e una,

Macar nu am schizofrenie, am I right? Ce zici @ZeroTolerans ?

[caudallure]

Am citit toate comentariile și c-am aproape metodele de rezolvare au fost atinse.

După experiența mea de viață am ajuns la concluzia că din cauza că suntem fiecare în lumea noastră, în filmul nostru iar din cauza asta vedem totul printr-un filtru, calea, drumul e unică pentru fiecare și din cauza asta nu este rețetă exactă.

Începutul vindecării începe în a realiza și recunoaște că ai o problemă, lucru care necesită smerenie, care și este primul pas în grupurile ajutătoare care folosesc metoda 12 pași. Dau un link mai jos pentru cei interesați. Metoda de 12 pași este folosit NU numai pentru alcool ci pentru orice altă problemă de adicție și nu numai.

https://alcooliciianonimi.ro/index.php/despre-aa/cei-12-pasi-aa

Pasul 1 Am admis că eram neputincioși în fața alcoolului, că nu mai eram stăpâni pe viața noastră.

Pasul 2 Am ajuns la credința că o Putere Superioară nouă înșine ne-ar putea reda sănătatea mintală.

Pasul 3 Am hotărât să ne lăsăm voința și viața în grija unui Dumnezeu așa cum și-L închipuia fiecare dintre noi.

Pasul 4 Am făcut fără teamă un inventar moral amănunțit al propriei persoane.

Pasul 5 Am mărturisit lui Dumnezeu, nouă înșine și unei alte ființe umane natura exactă a greșelilor noastre.

Pasul 6 Am consimțit fără rezerve că Dumnezeu să ne scape de toate aceste defecte de caracter.

Pasul 7 Cu umilință, I-am cerut să ne îndepărteze defectele.

Pasul 8 Am întocmit o listă cu toate persoanele cărora le-am făcut necazuri și am consimțit să reparăm aceste rele.

Pasul 9 Ne-am reparat greșelile direct față de acele persoane, acolo unde a fost cu putință, dar nu și atunci când le-am fi putut face vreun rău lor sau altora.

Pasul 10 Ne-am continuat inventarul personal și ne-am recunoscut greșelile, de îndată ce ne-am dat seama de ele.

Pasul 11 Am căutat, prin rugăciune și meditație, să ne întărim contactul conștient cu Dumnezeu așa cum și-L închipuia fiecare dintre noi, cerându-i doar să ne arate voia Lui în ceea ce ne privește și să ne dea puterea s-o împlinim.

Pasul 12 După ce am trăit o trezire spirituală ca rezultat al acestor pași, am încercat să transmitem acest mesaj altor alcoolici și să punem în aplicare aceste principii în toate domeniile vieții noastre.

Fără a recunoaște că ai o problemă șansele de vindecare sunt aproape zero cu excepția unei trăiri în afara corpului sau a unui near death experience care deja te duce pe o cale spirituală destul de profundă fără să mai pui întrebări. Cei care au avut știu despre ce vorbesc.

Dacă ai realizat că ai o problemă atunci fiecare în parte prin filtrul lui, voința, puterea, credința ș.a.m.d. are șansa respectiv opțiunea de a alege pe ce cale încearcă să se recupereze. Iar aici din păcate foarte ușor poți să regresezi sau să te pierzi. Oricum necesită o schimbare de 180 de grade.

Fiecare om/suflet este destinat ca să ajungă înapoi la sursă care este unul și același depășit de dualitatea egoului și a iluzia separării. Acum că acest lucru când o să se întâmple (chiar mai multe vieți cine crede, acceptă sau e deschis pentru asta) chiar nu contează în marea pictură. Oricum cel mai greu lucru să depășești iluziile, doctrinele, sistemele de credință ș.a.m.d. 

Calea fiecărui e unică și frumoasă cu toate bune și rele care sunt consecința alegerilor noastre. Dar înainte de toate, este absolut o experiență SUBIECTIVĂ pe care nu are dreptul nimeni să îl conteste sau să o judece chiar dacă o facem. Rolul vieți (Samsarei) să ne învețe și să învățăm în cel mai bun și fericit caz. Când ai învățat "tot", ai depășit egoul și te-ai "iluminat", "scapi" de Samsara și ajungi în Moksha. Iar acest lucru este prezent în toate culturile cu mici diferențe. (aici nu vorbesc de șarlatanism care e un alt subiect destul de complicat și complex)

Depresia din punctul meu de vedere, din experiența mea subiectivă este că poată să aibă un rol catalizator care te îndrumă să fii cât mai conștient și să pornești pe un drum de autocunoaștere. Acesta este un caz fericit care din păcate are și opusul, tragedia...

Depresia este foarte grea pentru că chiar experimentezi zicala Zen care este următorul: "Heaven and Hell are only one-tenth of an inch apart." 

Vă doresc la toți care ați comentat la acest topic multă sănătate și mai ales curaj.

Ca încheiere vă rog din suflet să nu uitați un lucru extraordinar de important VIAȚA e sacră.

P.S. Atașez un desen/caricatură care pentru mine este ceea mai bună ilustrație a ceea ce numim "viață", cu tot ceea ce conține (bărbat, femeie, bun, rău, tentații, dualitatea, nondualiate, unicitate, Dumnezeu, cunoaștere, conștient, subconștient ș.a.m.d.). Din punctul meu de vedere e foarte comic și adevărat în același moment.

https://www.reddit.com/media?url=https%3A%2F%2Fpreview.redd.it%2F0un6fzcp7uy71.jpg%3Fauto%3Dwebp%26s%3D915ad6071a1fab594660800905f1458a5a351c21

[caudallure]

P.S. Pe tema depresiei uite și un clip românesc foarte bine regizat, gândit cu versuri excelente, muzică bună care încearcă să te învețe acceptarea și nu în ultimul rând letting go, pentru că până la urmă rezistența ține în viața depresia. Dacă înveți calea renunțării și accepți lucrurile cum sunt garantat viața se schimbă radical.

 

[lucianpbt]

On 7/2/2024 at 11:47 AM, caudallure said:

P.S. Pe tema depresiei uite și un clip românesc foarte bine regizat, gândit cu versuri excelente, muzică bună care încearcă să te învețe acceptarea și nu în ultimul rând letting go, pentru că până la urmă rezistența ține în viața depresia. Dacă înveți calea renunțării și accepți lucrurile cum sunt garantat viața se schimbă radical.

 

Nu prea ascult eu muzica romaneasca dar e o melodie care m-a prins.

[caudallure]

4 hours ago, lucianpbt said:

Nu prea ascult eu muzica romaneasca dar e o melodie care m-a prins.

Și eu la fel.