Sari la conținut

ananda

VIP Member
  • Număr conținut

    1.049
  • Înregistrat

  • Ultima Vizită

  • Zile Câștigate

    1

Orice postat de ananda

  1. Voi face o clasare a alegerilor privind viata amoroasa incepand cu cei mai bine cotati(cei mai inteligenti, cei mai inspirati, cei caer fac treaba bine si care sunt mai fericiti si termin cu cei care sunt cei mai neinspirati, care se expun la probleme fizice, psihice si unei imbatraniri premature datorita alegerilor gresite sau lenei): 1. Cei care practica mult amorul si numai cu continenta - cei mai fericiti - cea mai buna alegere - treaba cel mai bine facuta - acestia mereu vor fi mai tineri, mai sanatosi, mai fericiti, cu pofta de viata 2.Cei care practica abstinenta amoroasa(calugarii, unii sportivi, ascetii, oamenii care tin posturi lungi) - aceasta este o alegere ferma, bunicica - totodata cea care este recomandata si de catre cele mai multe religii sau cai spirituale - si acestia au o speranta de viata mai buna precum si sansa unei vieti intr-un trup sanatos pana la varste inaintate 3.Casatoritii care precum stiti dupa o vreme fac amor rar evident vorbesc acum de cei care nu au amante sau amanti - ei fac amor prost(adica fara sa integreze continenta amoroasa) dar totusi facand rar(o data sau de 2 ori pe luna in medie) pierderea seminala nu este semnificativa ... acestia vor duce o viata medie atat ca durata cat si ca stare de sanatate in timp. 4.Cei care fac amor mai des de 2 acte amoroase pe luna fara continenta.Acestia vor plati cu o viata mai scurta si mai plina de probleme aceasta alegere neinspirata a lor.Durata medie de viata 40-60 de ani, arata mai imbatraniti fata de varsta lor - asa ii puteti identifica. 5.Cei care practica foarte des acte amoroase fara continenta - o data pe zi pana la o data la 3 zile - pentru acestia totul e dezastruos, nu mai simt aproape niciodata indragostire, fericire, sunt foarte bolnavi si sanatatea li se deterioreaza foarte repede, arata mult imbatraniti fata de varsta lor reala.Fiintele umane din aceasta categorie pot experimenta andropauza de la 40 de ani si ca durata totala de viata rareori ating 60 de ani. Daca vreti o comparatie ... un barbat din prima categorie la 40 de ani arata si are aptitudini fizice si mentale ca un tanar de 25 de ani iar unul din ultima categorie la 40 de ani e la andropauza(pentru cei care nu stiu andropauza este disparitia definitiva ca barbat sau mai explicit o erectie si aceea bleaga pe luna care dureaza vreo 30-40 de secunde) in contrast cu un continent amoros care la aceeasi varsta are de 10 ori erectie pe zi si poate face amor continuu 4-5 ore) Si ca o concluzie ... probabil cum e evident pt toti sunt aici sa ii ajut pe toti cei care doresc sa iasa din categoriile 4 si 5 si sa se inscrie la 1 sau macar la 2. Sa fim iubiti si sa iubim fara masura, sa fim mereu atenti si continenti amoros de fiecare data !
  2. @sarlatanu: am calculat peste 6000 Ron lunar cheltuielile tale ... e foarte mult ... daca as avea atat de mult de castigat luna de luna personal m-as simti ca intr-o inchisoare ... din care probabil as vrea sa evadez cat mai repede ... mie si cei 1400 Ron(300 Euro) pe care sunt nevoit sa ii fac imi par multi Totusi m-ai intrebat asa ca iti voi raspunde(adica iti voi da o metoda verificata de mine): Ii poti face prin tranzactionare pe piata Forex cu un fond de 5000 euro - poti invata sa tranzactionezi bine daca faci niste cursuri si exersezi pe conturi demo in cam 2 luni(alocand cam 2 ore pe zi), fondul cred ca il poti strange in 6 luni ... din acel punct vei lucra cam 5-6 ore de acasa(defapt de oriunde cu un laptop si un net) banii ii poti face din retrageri din tot ce este peste 5000. Repet inca o data ce inteleg prin conceptul general de continenta: 1.Financiar - a nu risipi energia financiara(resursele de care dispui) 2.Emotional - a nu trai emotii puternice inafara autocontrolului impus - altfel spus a nu fi manipulabil prin emotii 3.Mental - a nu gandi mai mult decat e necesar(control mental perfect), mintea folosita in exces epuizeaza 4.Sufletesc - a nu iubi pe cine nu merita(a nu risipi energia iubirii) 5.Sexual - a nu pierde deloc energie sexuala exceptie fiind doar conceperea unui copil alaturi de fiinta iubita 6.Social - a nu relationa in exces cu diverse persoane,cunoscuti, familie,a nu te disputa cu unii si altii 7.Spiritual - a nu trai decat in permanenta comuniune cu divinul.
  3. @sarlatanu ... pai in cazul asta ... daca te-ai complicat asa de mult ... dorintele tale te costa ... va trebui sa muncesti ca un sclav multe ore pe zi in fiecare zi pt ele asta e ... daca nu a fost intelepciunea de a nu te complica ... atunci munceste sau iesi gradat(in limitele bunului simt) din acest joc ... Asa cum spuneam ... hotaraste-te ce vrei de la aceasta existenta si apoi gaseste un plan viabil si apoi aplica-l perseverent si tenace ... @A: evident ... cine probeaza se lamureste prin propria experienta ... @estrogen: se vorbeste de continenta amoroasa pt ca ea este baza(excelent punct de plecare) si energia(benzina cum se spune), pentru ca este cel mai usor verificabil(se scurge un anumit fluid cu culoare specifica si miros specific si vascozitate specifica sau nu) fiind fizic si poate nu sunt folosite aceste cuvinte dar principiile enuntate de mine le gasesti usor prin carti daca faci legaturi inteligente si daca intelegi mesajul ... in cam toate cartile de spiritualitate, la sportivi, la naturalisti etc.Incearca sa intelegi intai si mai apoi sa aplici principiul si astfel sa verifici prrin experiente proprii mai degraba decat sa te blochezi in cuvinte ...
  4. Un alt subiect de interes pentru voi: ce inseamna dimensiune mica, dimensiune medie, dimensiune mare atat la barbat cat si la femeie. in Romania pt barbati: un penis mic inseamna 12-15 cm(Iepure), unul mediu 15-18cm(Taur) si unul mare >18cm(Armasar) - Sisteme de masurare ... in erectie cu un metru de croitorie se masoara de la baza catre varf pe partea de sus(spre buric) La femei: stramta(Caprioara) vagin(atentie cand este pregatita femeia si este lubrefiata bine natural) 12-15 cm pana la col, medie(Iapa) 15-18 cm pana la col, si mare(Elefant) >18cm Repet din nou observatia - daca barbatul nu face preludiul bine toate femeile sunt mici si stramte si pt ele actul amoros este dureros si neplacut.Unele din escorte invata sa intre singure in starea de excitare din cauza ca barbatii care vin la ele nu au nici cea mai mica preocupare legata de a sti cum sa faci un preludiu. Acum - metode naturale sigure si fara efecte secundare de a creste sau micsora dimensiunea atat pt femei cat si pt barbati: 1.Barbati - metode de crestere(daca sunteti mai degraba tantric): a.activitate sexuala intensa(evident un organ pe care il folosesti se dezvolta) + b.continenta amoroasa(evident pt a creste organul trebuie sa ai energia pt a-l creste + c.o tehnica de lucru zilnic pt crestere: masajul de la baza catre varf realizat cu ceva lubrefiant cel mai bun ar fi un ulei natural(masline, floarea soarelui,cocos etc) miscarile se vor face minim 49 de mscari in 3 sau 7 serii deci 3x49 sau 7x49 puteti incerca si 10x49 daca vreti o crestere mai rapida. 2.Barbati - metode de scadere(daca sunteti mai degraba ascet): a.activitate sexuala scazuta(un organ nefolosit se atrofiaza) + b.redistribuire puternica catre alte zone exemplu: zona capului, anumiti muschi sau orice altceva doriti - principiu: energia voastra nu trebuie sa fie in zona sexuala - trebuie luat masiv de acolo si dus in alte parti 3.Femei - metode de crestere: a.activitate sexuala intensa+b. posturi fizice cu picioarele desfacute larg(exista cateva asane cea mai buna este Prasarita Padatanasana - se va realiza pt perioade din ce in ce mai lungi de timp+ c.suspendarea menstruatiei(pt a avea energie multa necesara unei transformari fiziologice sau chiar a tipului constitutional) 4.Femei - metode de scadere: a.activitate sexuala redusa(o data maxim de 2 ori pe luna si putin)+ b.redistribuire puternica din zona organelor genitale catre o alta zona vizata Pentru personalizari vorbim individual pt programe specifice. Mult succes in a intelege ce inseamna dimensiunile sau a ajunge la diomensiunile pe care le doriti!
  5. Hai sa va arat o viziune despre finante - continenta financiara inclusa ... Integrare in timp si resurse: Baza: Ce vreau sa fac eu in aceasta viata ? Exemplu: Studiez medicina - inovatii descoperiri in domeniul medical(imi trebuie sun spatiu, resurse si timp zilnic pt asta ... deci ... Ce imi trebuie pt asta ? Exemplu: o garsoniera(un spatiu), un telefon, electricitate, caldura, o sursa de venit Exemplu financiar: chirie 150 Euro, telefon 5 euro, electricitate 10 euro, intretinere 50 euro deci sursa mea de venit trebuie sa acopere cel putin 300 euro pe luna. Cat timp vreau sa aloc pt asta ? Exemplu: 3 ore pe zi(restul timpului il voi petrece cu iubita sau studiind medicina) Ce meserii imi aduc 300 de euro in 3 ore de lucru de luni pana vineri ? Exemplu: lucru de acasa - lucru pe piata de actiuni sau pe piata forex. Bun ma apuc si invat: in 3 luni stiu toate trucurile pt asta ... apoi strang un fond sa zicem 4000 Ron ... invat sa vand si sa cumpar practic pe piata de actiuni sau de pe o platforma de tranzactionare pe piata forex. Incerc intai virtual(fara sa risc bani reali) evaluez profiturile ... mai trec 2 luni apoi inca 6 pana strang banii, ... continenta financiara(adica a nu cheltui decat ce este necesar) ma ajuta ... dupa sa zicem final 1 an am si metoda de aplicat, si mecanismele si fondul ... incep ... sa zicem primele 3 luni merge prost(pe real e altfel decat pe simulare) urmatoarele 3 luni recuperez ce am pierdut in primele 3 deci aproximativ dupa 1 an si jumatate am un castig constant, sigur cate ore am vrut eu, castig suma pe care am vrut-o eu. E doar un exemplu: se poate castiga lejer din pariuri pe loterii, pariuri sportive, jocuri la casino, piata forex, piata de actiuni etc(pe toate le-am incercat si in toate am reusit personal) - toate acestea sunt instrumente de moment care se gasesc legal si moral in Romania in momentul prezent(evident exista si multe altele) personal prefer sa nu muncesc pt altcineva si de asemenea sa nu am angajati - nu agreez acest sistem. Ne trebuie insa cateva domenii unde sa fim excelenti: 1.organizare 2.sa stim exact ce vrem 3.sa aplicam ferm si perseverent metodele gasite - treburile trebuie facute foarte bine ! Continenta amoroasa,mentala,emotionala,financiara, sufleteasca ajuta enorm sa fim liberi(adica sa traim exact cum dorim evident fara sa ii vampirizam, lezam pe ceilalti oameni prin actiunile noastre) Domeniul nu e foarte important daca stim exact ce vrem, daca avem o disciplina de fier si respectam un cod moral. Daca doriti mai multe detalii intrebati .... Succes deplin in organizare, in a nu trai la intamplare(adica sa stim exact ce vrem) si in capacitatea de a fi fermi si perseverenti!
  6. @sarlatanu: tu te simti mai bine cand pierzi sperma pentru ca nu stii, nu vrei sau nu esti eficient in tehnicile de redistribuire a energiei sexuale in exces. La un moment dat datorita preocuparilor, gandurilor, pozitiei preponderent verticala, cateodata si a mancatului in exces fiinta umana se incarca prea tare la nivel sexual(tensiunea sexuala o simt toti insa unii sunt mai constienti altii mai inconstienti, unii stiu ce trebuie sa faca altii nu stiu, unii chiar fac altii chiar daca stiu nu fac) atunci cei mai putin constienti, mai lenesi sau cu vointa mai slaba o pierd prin ejaculare iar ceilalti o redistribuie inapoi in intreaga lor fiinta. Legat de bani esti in cercul: muncesc sa ii fac si apoi ii cheltui ... iesi din acest cerc si vei avea o alta viziune. Incearca macar o luna sa nu ii faci sau sa nu ii cheltui ... si vei avea o revelatie... @estrogen: tu te-ai dezvoltat ... pana la un punct , tu ai inteles cat ai putut ... incearca sa intelegi mai mult si vei vedea ca defapt continenta este pe toate nivelele ... du intai continenta sexuala la perfectiune sau macar spre perfectiune si pe acest drum te vei trezi(constiinta ti se va trezi)la un moment dat ca aplici deja continenta pe multiple nivele(cu resursele, cu socializarea, cu emotiile proprii, cu mentalul propriu, chiar cu spiritualitatea) Am mai prezentat ce inseamna continenta pe nivelele: financiar, emotional, mental, spiritual.Reciteste, aplica, verifica si te vei lamuri. Sa fim iubiti si sa iubim fara masura !
  7. @Estrogen: evident ... conceptul de continenta se aplica pe toate cele 7 nivele ... de aici si parerea ca de la continenta sexuala se pot dobandi toate celelalte forme de continenta aproape imediat. Sa iubim si sa fim iubiti fara masura!
  8. Continenta amoroasa nu inseamna sa te abtii, sa te tii ci mai degraba sa controlezi procesul dupa ce ai atins o stare de constiinta care iti permite sa realizezi ca e o stupiditate sa pierzi energia sexuala si sa iti torturezi corpul si sa iti distrugi mintea(lipsind-o de energia care ar fi ajutat-o sa se dezvolte sau macar sa nu decada) - acesta este motivul pentru care unii oameni devin gradat in timp mai putin inteligenti, mai putin creativi, se concentreaza din ce in ce mai greu ... datorita pierderii gradate a acestui potential. Iar treaba cu controlul necesita un antrenament si o fermitate remarcabile. Deci concluzie: 1.Constientizam necesitatea pastrarii energie amoroase 2.Decidem ferm si clar ca de acum nu vom mai pierde energie sexuala 3.Actionam cum trebuie(treaba bine facuta) exercitiile tenace(mergem neabatut in aceasta directie) si perseverent(zilnic) si perfect(corect) executate 4.Obtinem rezultate din ce in ce mai bune
  9. n-am spus nimic de relaxare ... insa ceva posturi inverse sunt foarte bune in acest caz ... o relaxare poate la final(dupa exercitiile de redistribuire: excesul de energie sexuala -> catre restul trupului si fiintei voastre) Nu uitati: pastrarea energiei sexuale si starile frumoase de pofta de viata si chiar de fericire, de sanatate si de putere specifica masculina va sunt accesibile oricand si oricaruia dintre voi care este suficient de constient ca este cazul sa aleaga intelept si suficient de puternic pe vointa sa reuseasca in acest tip de antrenament. Toti cei care incepeti indiferent de ce ati fost inainte aveti sustinerea mea mereu.(Revedeti pagina 7 sau reluarile pentru descrierea amanuntita a exercitiilor). Va doresc reusite depline tuturor celor constienti si curajosi!
  10. Deci ... cine are ceva rezultate ? ceva relatari, ceva dificultati in practica sau constientizarea efectelor benefice ale exercitiilor ... ? Pot relata si fete imbunatatirea vietii lor amoroase alaturi de un partener continent amoros ... Sa fim cat mai fericiti si sa le facem deosebit de fericite pe partenerele noastre !
  11. Un alt aspect care imi pare interesant este ca oricine, repet ORICINE are acces la aceste stari prin aceste metode simple si nu numai ... insa extrem de putini fac acesti pasi simpli si astfel(precum si 99% din cei care au scris in acest topic) aproape nimeni nu experimenteaza aceste stari deci ... niciodata pe durata intregii vieti ... poate exceptand copilaria si momente de indragostire(caci pentru majoritatea indragostirile sunt aproape total in bataia karmei adica extrem de rare poate 1 sau 2 intr-o viata de om pentru cei mai multi si cand apar sunt pierdute aproape imediat) iar de exemplu un obicei extrem de stupid cum ar fi fumatul sau pierderea energiei erotice prosteste prinde pe cel putin 95% dintre cei de sex masculin de pe aceasta planeta. De ce oare ? Sa fi avut dreptate Einstein cand zicea: "Doar 2 lucruri pe lumea asta sunt infinite: marimea universului si prostia umana dar ... se pare ca universul are totusi anumite limite." Va doresc tuturor sa fiti sau sa deveniti inteligenti atat la modul teoretic cat si in actiune !
  12. @Estrogen ... zici tu: Sexul cu continenta e faza premergatoare. Cand esti in acea stare nu-ti mai doresti sex nici macar cu continenta. N-ai nevoie de el. Si nu pentru ca ai avea oaresce defecte, ci pentru ca pur si simplu ai inteles ca nu-i nevoie de sex pentru a fi fericit. Cam asa cum tu, spre exemplu, ai inteles ca nu-i nevoie de ejaculare pentru a avea satisfactii sexuale. Deci si tu si eu suntem intr-o faza intermediara. Da, in starea androginala nu mai ai nici o dorinta si esti fericit ... asa este am trait starea ieri ... pot spune din proprie experienta ... simpla intelegere nu ajunge trebuie sa si faci ceea ce te duce in acea stare(pot fi 5 ore de meditatie pot fi 9 ore de asane sau poate fi un act amoros de 1,5 ore - aici punctez pt a realiza diferenta de eficienta)
  13. Mai sunt cateva cazuri: Din experienta mea si din ce am vazut la fiinte benefic orientate si evoluate amorul cu continenta poate fi consacrat si folosit pentru 3 cazuri: 1.Ca o necesitate a implinirii unei iubiri 2.Ca terapie vindecatoare si exorcizatoare(se pot vindeca nenumarate boli printre care cele mai grave: cancerul,schizofrenia, anumite forme de paranoia, depresia, dar si boli de inima sau de prostata si multe altele) - si aici este sansa femeilor care au facut prostioare pana acum sa se indrepte si sa ajute barbatii sa se vindece si sa invete continenta amoroasa perfecta. 3.Ca o initiere in tainele amorului cu continenta(pentru fiintele care nu cunosc aceste taine) - pentru fiintele care fuzioneaza amoros cu continenta pentru prima oara. Majoritatea oamenilor folosesc 1. dar anumite fiinte foarte elevate si unele care au atins si stabilizat deja starea androginala in fiinta lor pot folosi 2. si 3. eu personal am folosit doar 1. si 3.
  14. Aici nu prea sunt de acord ... de la acea stare pana la supremul(banuiesc ca vrei sa zici realizarea Sinelui) mai sunt cateva etape. Da, din teorie trebuie sa ajungi acolo si sa te mentii acolo dar din cate am inteles eu si experienta mea practica mentinerea nu cere efort insa cere energie(pe care o obtinem din energia sexuala pastrata) si intr-adevar orice dorinta te scoate automat din acea stare ... iar daca exista dorinte sexuale ca in exemplul tau sunt 2 cai: 1.Implinirea dorintei si folosirea energiei dorintei ca benzina pt starea androginala prin amorul cu continenta si apoi redistribuire si 2.Redistribuire direct(pana cand psihomentalul e stabil - fara nici un fel de ganduri sau dorinte) Sa stiti ca(acum vorbesc din experienta proprie) starea androginala precum si unele puteri paranormale care apar spontan pot fi obtinute zilnic(adica experimentate in fiecare zi) intr-o relatie bazata pe iubire reciproca, pe transfigurare reciproca cu acte amoroase cu continenta zilnice + redistribuirea evident.
  15. De acord ... incontestabil practica zilnica a asanelor rezolva toate problemele de sanatate. Evident stabilizarea definitiva starii androginale(acel nivel dincolo de care nu mai e nevoie de acte sexuale) este o stare foarte inalta ... deocamdata nu am ajuns sa o stabilizez deci eu cel putin mai am pana acolo ... Altii(practicanti ai asanelor) voi ce pareri sau completari la cele scrise aveti ... ? Sa fim perfect sanatosi si fericiti !
  16. @sarlatanu: calugar - nimic(nu mai doresc intrupari sau altfel spus imi doresc sa termin acest joc)
  17. Posturile fizice corporale(asanele din sistemul Hatha Yoga) au fost integrate si la noi in tara fiind folosite ca incalzire pentru sport, stretching(exercitii dinamice pentru mobilitatea articulatiilor), fizioterapie(recuperare dupa traume, accidente, interventii chirurgicale) sau gimnastica chiar si in scoli si licee. Deci o anumita recunoastere a lor exista chiar si cand domneste o stare de necunoastere a acestor secrete fundamentale ale fiintei umane. Evident bine si clar vor cunoaste efectele acestora doar practicantii seriosi, atenti si perseverenti. Va enumar toate asanele care ajuta continenta amoroasa dintre cele pe care le cunosc(cele din stadiul de inceput al practicii asanelor) si le voi numi dupa denumirea populara: Vulturul, triunghiul, retractia abdominala, postura strutului, postura placuta, leul, clestele, postura eroului, scorpionul, lacusta, postura paunului , plugul, postura presiunii asupra urechilor, postura continentei, lumanarea, diamantul.
  18. Cum stati cu rezultatele practice ? Cine are curaj sa admita public cam cat de multa energie pastreaza(cat de des/rar o pierde) ? O ejaculare se reface complet in 14 zile deci cine reuseste 15 zile sa se pastreze are o zi in care a reusit sa fie continent amoros. O luna fara sa ejaculezi deloc inseamna ca ai redistribuit jumatate din energia ta. 3-6 luni fara sa pierzi nimic e deja continenta amoroasa nivel mediu. De la mai mult de 6 luni vorbim deja despre un stadiu avansat. Orice neatentie se plateste si va strica statistica, pentru a ne obiectiva corect e bine sa tinem aceasta evidenta ... altfel va aud cu stupiditati de gen am reusit 7 zile sa nu ejaculez niciodata ) si in mod evident nici macar nu ti s-a regenerat potentialul maxim dupa 7 zile deci nu putem vorbi de vreun progres ci poate de un prim pas extraordinar de mic in aceasta directie care daca nu este urmat de un altul nu inseamna mai nimic. O alta observatie dupa o polutie din timpul somnului energia sexuala masculina se reface complet in 7 zile. Deci ejaculare accidentala apoi 15 zile pastrata integral energia apoi pierduta prin polutie apoi pastrata din nou integral 9 zile inseamna progres(extraordinar de mic intr-adevar dar totusi aici vorbim de 2 pasi inainte) Inca o observatie ... cand faceti dragoste si pastrati energia este mai dificil decat doar sa o pastrati(fara activitate erotica) Deci cineva care pastreaza energia complet timp de 30 de zile si face dragoste zilnic este mult mai avansat decat cel care pastreaza energia 30 de zile fara nici o interactiune amoroasa in aceste 30 de zile.
  19. deci ... ? Nici una dintre voi nu vrea sa devina dintr-o banala si neinsemnata escorta(care va fi nevoita sa plateasca intr-un mod sau altul greselile din aceasta viata) intr-o zeita care a schimbat taberele si acum lupta alaturi de barbatii care se antreneaza pentru renasterea barbatului adevarat pe pamant ? Sa stiti ca de obicei meseria de escorta se plateste in acest fel: in viata urmatoare va nasteti un barbat inchis la minte, pervers care isi va pierde de nenumarate ori(daca nu faceti nimic de exact acelasi numar de ori pe care l-ati intentionat voi cand ati fost vizitate in toate vietile voastre in care ati fost intrupata ca femeie) energia sexuala fiind prins fara sanse in plasa acestui tip de comportament inconstient si pervers traind doar stari patetice de stress, de orgoliu(senzatia bizara ca el stie ce e bine fara defapt sa aibe cea mai mica idee cat de mult rau isi face singur), de devitalizare, spre batranete apar tot felul de boli bizare datorate faptului ca organismul slabeste din ce in ce mai mult cu fiecare ejaculare, de prostie(pentru ca energia ce putea fi ridicata catre minte si folosita pentru ascutirea inteligentei, a memoriei, a atentiei s-a pierdut in mod stupid prin banale acte amoroase perverse), de asociere cu alte fiinte perverse, de regres sufletesc si spiritual.Sincer sa fiu multe biete fiinte umane de sex masculin aflate in acest stadiu avem pe aici ... deci aveti exemplele ...
  20. Nu am spus vreodata ca am atins perfectiunea in toate asanele ... mai ales ca ele sunt vreo 3 milioane ) Si nu cred ca ar fi divin integrat sa mentin lotusul impotriva structurii mele mult mai mult decat imi semnaleaza trupul ca e suficient. Daca mi-as dori sa fac din padmasana o postura de meditatie as aborda-o gradat marind zilnic realizarea ei cu 10 secunde probabil si incet, in timp as putea ajunge si la 2 ore de executie continua.Cunosc o femeie care la 61 de ani a reusit sa stea pe cap(shirshasana) 90 de minute, dealtfel a si castigat un concurs de yoga din Romania. deci se poate ... Evident mi-am ales ... daca vrei iti spun si asanele mele preferate din sistemul hatha yoga: 1. Siddhasana 2. Brahmacharyasana 3. Shirshasana 4. Yoga Mudra 5. Paschimottanasana Cred ca intre noi este o diferenta de viziune personal privesc aceste tehnici cu multa transfigurare(ca pe veritabile secrete ale trupului, chei Dumnezeiesti catre anumite stari inalte de constiinta) Singurele performante care conteaza pt mine sunt: sa fiu din ce in ce mai controlat, sa devin continent perfect la toate nivelele, sa devin din ce in ce mai fericit si din ce in ce mai constient ... si daca fac progrese mereu pe aceste directii sunt multumit, restul sunt doar mijloace de a atinge aceste obiective.
  21. Estrogen asculta-ma cu atentie ... tu din ce spui imi e clar: ai o anumita stare de comoditate(care te face sa declari ca sunt grele posturile) si totodata o stare de constiinta(care te ajuta sa faci corelatii,sa pui in practica hatha yoga si sa atingi stari benefice) ... tie iti recomand practica perseverenta zilnica chiar dupa un program stabilit si fara sa fortezi deloc(chiar dc stai f putin in posturi) precum si plante pentru purificare(ai anumite blocaje) plantele costsa foarte putin si te vor ajuta sa iti fie mai usoare posturile si procedeele. Toate procedeele care ti se par grele exerseaza-le gradat, ritmic, zilnic chiar si cate putin(plugul,lotusul etc) Si te rog sa nu cumva sa fortezi in lotus ... pot aparea probleme cu genunchii ... eu personal pot mentine lotusul fara dureri intre 1 minut si vreo 2 dar nu fortez deloc fac jumatate de lotus jumate de ora. Mult succes in practica yoga !
  22. Bundy, as zice chiar mai mult decat atat ... aplicati acum si verificati ... ca teorie este o gramada ... gasiti inclusiv in acest forum daca veti cauta cu atentie Aplicati acum si incepeti deja sa fiti foarte fericiti ! Asta este binecuvantarea mea pentru voi pt ziua de azi.
  23. Si inca niste observatii importante despre asane(posturi corporale care pun in stare de rezonanta precum rezonatorii din fizica cu energii corespunzatoare care exista in univers) Exista posturi ale corpului benefice si prin asta inteleg posturi de natura sa ne faca mai blanzi, mai buni, mai iubitori, mai increzatori, mai puternici ca vointa, mai vitali,mai buni in practica continentei amoroase, mai transfiguratori, mai relaxati etc Cateva din aceste posturi le-am expus la postul 7 al acestui topic si reluat apoi de 2 ori. Exista de asemenea si posturi malefice si prin asta inteleg: daca pastram corpul timp indelungat in aceste posturi ne vom imbolnavi, vom fi depresivi, tristi, letargici, lenesi, rai, maniosi, necontrolati.De obicei aceste posturi sunt cele pe care le practica oamenii cand stau pe canapea, pe un scaun la servici cu spatele stramb gen scolioza, cifoza, lordoza etc Dealtfel cineva foarte atent la starile pe care le experimenteaza prin mentinerea 3 minute a unei posturi fizice poate sa spuna foarte exact cu ce stare de spirit ne pune in rezonanta respectiva postura(asa se verifica asanele, asa verific si eu personal asanele daca nu le cunosc deja efectele) Asanele tin de disciplina orientala denumita Hatha-Yoga. Si repet din nou este foarte important sa nu fortam niciodata in asane(pentru ca ne putem accidenta daca suntem grabiti, neascultatori sau daca fortam) deci la prima senzatie de jena revenim chiar daca respectiva asana am mentinut-o la prima executie doar 20 de secunde(evident in cazul in care am resimtit o senzatie de jena dupa primele 20 de secunde) Oricine doreste ma poate ruga sa ii spun efectele oricarei asane cunoscute de mine sau daca nu o cunosc o pot verifica pt voi(eu practic de aproximativ 25 de ani un numar de 47 de asane in unele am experienta mai mare in altele mai mica) Mult succes si autotransformari benefice le doresc tuturor celor care sunt atrasi de asane(posturi corporale benefice) !
  24. Observatii deosebit de importante pentru femei: Greutatea trebuie intotdeauna sa fie in acord cu structura osoasa(slabe sunt constitutional doar fetele cu oase subtiri, cu solduri inguste si acestea nu sunt concepute nativ sa faca copii(deci in cazul lor pot fi probleme la nastere) Greutatea nu trebuie sa fie nicidecum vreun raport intre inaltime si greutate stabilit de niste oameni cam inconstienti care incearca sa isi impuna gusturile lor. In acest moment in Romania si in lume femeile sunt majoritatea sub greutatea ideala constitutiei lor. Concluzii va puteti ghida dupa 2 criterii: 1.Sa aratati armonios in structura voastra 2.Sa va simtiti bine asa cum sunteti(daca sunteti supraponderala va simtiti greoaie, inerta, blocata, lenesa, prea lenta iar daca sunteti prea slaba simtiti mereu oboseala, va simtiti slabita, va stresati usor, aveti predispozitie pentru imbolnaviri si simtiti ca nu puteti duce la capat actiunile pe caer le incepeti) deci e bine sa actionati pt a ajunge la optimul vostru.
  25. Daca vreti ca o statistica in Romania in acest moment dereglarile sunt mai mari la barbati decat la femei ... deci altfel spus barbatii sunt mai in neregula decat femeile(asta considerand majoritatea barbatilor precum si majoritatea femeilor) in alte tari cum ar fi cele nordice(Danemarca,Suedia,Norvegia) este invers. Deci este necesar ca barbatii in primul rand sa se trezeasca din inconstienta in care deocamdata majoritatea se complac si sa isi recastige conditia de barbat macar ... daca nu chiar de zeu. Va doresc tuturor celor de sex masculin sa deveniti barbati adevarati !
×
×
  • Creează nouă...