Boltzmann

Suntem controlati din momentul in care a fost inventata religia. Suntem controlati de cand exista politica si politicieni. Nu stiu de ce oamenii cred ca pana acum au fost liberi si de acum o sa vina controlul 😂 Majoritatea produselor pe care le cumperi , le cumperi pentru ca ai fost programat sa faci asa ceva. Coca Cola , spre exemplu , e doar apa colorata cu zahar 😂 Nimeni nu are nevoie sa bea o astfel de mizerie si daca ar disparea de pe piata maine , nimeni nu ar muri. Dar lumea se ingramadeste sa cumpere , hai sa luam Cola de Craciun ca am vazut noi reclama frumoasa cu camioanele cu Mos Craciun 😂 Traim intro societate in care suntem transformati in consumatori. Asa ne programeaza societatea . Ai un telefon mobil , intri pe internet .. cauti muzica , cauti produse sa cumperi etc. Google stie tot despre tine, ce mananci , ce muzica asculti , ce politicieni urmaresti etc. Si nu doar google stie aceste lucruri 😂 Falsa idee ca esti liber si ca faci alegeri , este doar o falsa idee.

Superb corp , se vede ca faci genuflexiuni la sala 😍 pacat ca stai doar doua zile , sper sa mai treci pe la noi in curand

Urmatorul topic , care oras are cele mai frumoase femei. Raspuns : Cluj

Da , majoritatea. Dar exista si naturali , exista si competitii speciale pentru cei naturali

"Care tara nu facea parte din URSS" 😂😂😂😂 vezi cum te dai de gol , propagandist mizerabil !! Adica e ok sa le cucereasca pentru ca oricum faceau parte din Uniunea Sovietica , nu ? Ei uite ca daca tie iti place sa sugi km intregi de pula ruseasca , pe noi restul cetatenilor din UE nu ne intereseaza si nu avem aceleasi hobby-uri orale precum ai tu! Du-te fute-o pe ma-ta sa te incalzesti la iarna daca nu ai bani de facturi. Bafta

Tipul clar face bani din blogging, nu stiu cat e de om de stiinta, referitor la ce spune el acolo oricum nu am spus ca bate campii, doar ca nu a spus ceva relevant gen sa dea un sfat util. Ideea e ca, personal , cand iau sfaturi in materie de sala, iau de la cei care arata cum as vrea sa arat si eu. De aceea nu l-am luat vreodata in serios nici pe Jeff Cavaliere si altii ca el. Eu ma uit la ce fac culturistii care merg la concursuri si care au ani insir de sala , de luat suplimente etc , care stiu ce fac din practica si experienta. Acum fiecare face ce vrea. I-am facut destul off-topic la Delia , eventual sa deschidem un topic despre sala 😂

Băicoi

Razboiul nu se termina si stim asta din realitatea ultimelor decenii. Rusia a facut razboi cu Georgia , le-a fost de ajuns ? Nu. Apoi cu Cecenia , le-a fost de ajuns ? Nu. Apoi Ucraina in 2014 , Crimeea. Le-a fost de ajuns, nu ! Idiotenia asta de argument cu "hai sa ii lasam pe rusi sa castige de data asta ca o sa se opreasca" este atat de stupid incat ar trebui sa iti dai singur un set de palme in timp ce te privesti in oglinda. Dar stim prea bine ca esti aici ca sa tastezi propaganda , ai commentat doar pe topicul asta si ai incercat doar sa ne convingi ca americanii sunt rai , ca rusii isi apara teritoriile 😂😂😂😂 etc In concluzie esti un propagandist mizerabil mars inapoi in Rusia

Parte care o tot omiti din comenturile mele este "in timpul antrenamentului cardio" , atunci pierzi si din masa musculara , ce e greu de priceput ? 😂 Daca tu construiesti o casa caramida cu caramida , si pui 10 caramizi azi (te hranesti bine cu toti nutrientii necesari) , dar maine incepi si elimini din caramizi (mergi la sala si faci cardio) ce ai rezolvat ? 😂 Iei Bcaa ca sa iti protejezi masa musculara in timp ce mai scapi din grasime. Discutiile despre BCAA sunt DACA TE AJUTA SA CONSTRUIESTI MASA MUSCULARA , faptul ca Bcaa te ajuta sa protejezi din masa musculara pe care o ai , ca iti da energie,etc nu cred ca contesta nimeni ? Asta cu "cultura populara" ma abtin. Eu vorbesc despre sportivi care merg la competitii (unii au mai si castigat) , asta e cariera lor. Ei petrec ore in sir la sala si stiu foarte bine care suplimente ii ajuta , si care nu. Isi cunosc bine corpul. La fel cum stiu ce exercitii ii ajuta si care nu. Este vorba despre experienta si practica 😂 Tipul pe care il tot postezi tu arata de parca are doar un an de sala

Ma gandesc ca sti ce e catabolismul si anabolismul ? E bine sa consumi nutrienti cum trebuie , dar conteaza si cand. In timpul unor exercitii catabolice, precum alergatul de exemplu , corpul tau nu va "arde" doar grasimea , dar iti va descompune si din masa musculara , mai exact proteina din muschi in amino-acizi care apoi sunt trimisi la diferite organe care au nevoie de ei. Amino-acizii , mai exact BCAA care sunt practic principalii 3 , ajung repede in sange si ajuta la oprirea acestor procese catabolice musculare. De asemenea iti dau energie in timpul acestor exercitii , ajuta si la refacere musculaturii dupa, ajuta la un efort prelungit. Ei au multe beneficii. Eu vindeam suplimente si unor sportivi de concurs , concursuri de culturism. Toti aveau pe lista BCAA 😂 In general cumparau cam aceleasi suplimente Bcaa , Creatina , Glutamina , ZMA , D3, Omega , ceva multvitamine. Binenteles , daca mergi la sala pentru mentinere, si ai o alimentatie corespunzatoare, nu prea ai nevoie de suplimente. Daca te impingi peste niste limite si ai anumite obiective , ajuta sa si suplimentezi corespunzator.

Pentru tine da , pentru un ectomorf ar fi mai bun un gainer. Depinde de la persoana la persoana. Gold standardul de la ON il vindeam cel mai bine , e drept 😂Cea mai buna proteina este proteina nativa. Suplimentele de genul asta sunt bune si ajuta, dar dupa cum le spune numele ele sunt doar "suplimente". Dieta e importanta , binenteles. Dar sa iei niste aminoacizi cand faci cardio , spre exemplu , ca sa nu pierzi prea multa masa musculara clar ajuta 😄 La fel cum ajuta gainerele pe un ectomorf care abia s-a apucat de sala. Ajuta suplimentele pentru ca tu in sala faci un efort care in mod normal nu l-ai face. Corpul tau va avea nevoie de sustinere , de energie. Toti sportivii de performanta iau suplimente de tot felul, este nevoie. Dar ca sa ajungi sa arati precum Ronnie Coleman in tinerete trebuie steroizi , clar , si nu doar niste cicluri cu testosteron 😂

Faptul ca acum s-au decis sa impuna sanctiuni adevarate rusilor este pentru ca s-au saturat de razboaiele rusiei , ma creier de furnica 😂 E adevarat ca i-au permis rusiei sa porneasca toate acele razboaie , sanctiunile impuse rusiei erau minime. West-ul s-a complacut sa nu il supere pe Putin si sa ii cumpere resursele energetice. Putin ce a facut in schimb? A zis astia-s prosti oricum si ii am in palma , hai sa invadez complet Ucraina . Surpriza !! S-au desteptat. Ei iata ca s-a trezit si europenii intrun tarziu si au realizat ca nu e deloc bine sa fi dependent de gazul unui dictator maniac cu ambitii imperialiste. Inainte de razboi Germania era pe cale sa devina tot mai dependenta de resursele rusesti. Acum s-au trezit pana si ei. S-au trezit si la realitatea faptului ca trebuie sa investeasca mai mult in armata , pentru ca nu e de joaca cu un nebun ca Putin. Europa era principalul client al Rusiei , acum Rusia va suferi. Europa o sa treaca peste iarna , dar sa vedem cum o sa treaca Rusia peste faptul ca isi pierde principalul client de resurselor naturale ! Vanzarea de resursele naturale fiind practic motorul economiei rusesti. Referitor la faptul ca tie nu ti-e frica de rusia pentru ca sugi kilometri intregi de pula ruseasca pe zi este irelevant (sterge-ti totusi barbia). Rusia este un pericol pentru oricine . Repet , daca nu erai un sugator de pula frecvent , si stiai putina istorie, ai fi realizat ca si noi am fi in pericol. Toate tarile europene se tem Finlanda si Suedia incearca sa adereze la NATO acum , ceea ce nu au vrut inainte de razboiul asta. Pana si Germania s-a decis sa investeasca mai mult in armata. Doar tu esti destept si stii tu asa , ca un baietel mare, ca nu suntem in pericol 😂😂😂😂😂😂 Faptul ca ma numesti pe mine asistat spcial cand tu esti milogul care se plange ca nu isi permite factura la curent e criminal 😂 in loc sa le sugi pula rusilor pe gratis , probabil ar trebuie sa le ceri sa te plateasca ? Pe final ca sa iti explica la la ultimul retardat de ce "platesc mai mult" este simplu , Europa era principalul client al Rusiei, ce inseamna asta ? Inseamna ca banii pe care ii plateam cu totii rusiei erau investiti in tancurile si armele cu care sunt omorati Ucrainienii acum. Aceleasi tancuri ar putea sa vina maine peste noi. Sa fi dependent de resursele energetice ale unui dictator maniac ca Putin este o prostie fara egal. Nu iti convine ? Du-te-n Rusia , tovarase

Carnitina iti da energie, e bun de pre workout pentru cardio. Cred ca ce spun ei acolo este ca nu te slabeste. Multi au impresia ca iau Carnitina si ii slabeste , dar nu este asa. Dar ca pre workout e bun. Exista si alte pre workout uri fara Cafeina , multe chiar (am lucrat in domeniu , le vindeam intro vreme 😂)

Nu , creatina retine apa in muschi 😂 Carnitina e pentru slabit . Suna similar dar sunt diferite

Exista preworkout-uri fara cafeina, iar inainte de cardio lumea cam ia l-carnitina

Mai lipseste sa aiba POS sa platesti cu cardul 🤭

Nu cred ca citeste aici. Da-i mesaj, e numarul mai sus

Daca e sa fim sinceri cu 100 de lei in general nu mai cumperi ceva in ziua de azi 😂 Mergi la supermarket si nu iti ajunge. Asta cu escortele este "un lux" nu te obliga nimeni sa mergi la ele , asta e piata

1 la mana, nici nu ii mentionez pe americani undeva , ceea ce faci tu este o tactica a lingatorilor in fund al lui Putin si a rusilor numita "whataboutism" Tactica este una veche a propagandei rusesti si consta in a ii baga in conversatie pe americani si a da vina pe ei , chiar si cand nu este vorba despre ei. Voi propagandistii rusi mereu cand Rusia va face ceva rau veti spune "but what about America?" 2 la mana , rusii nu ne invadeaza pe noi momentan pentru ca nu suntem la granita cu cu ei si pentru ca suntem in NATO. Daca cucereau Ucraina altfel statea discutia 3 la mana ,voi propagandistii rusi sunteti ocupati momentan sa comvingeti lumea ca "americanii sunt rai" , "vestul e rau" , "zelensky e un drogat" etc. Asta e propaganda pe care trebuie sa o imprastiati la cetatenii U.E. 😂 Din pacate sunteti jalnici si nu ati convins pe cineva !!! Ucraina este sustinuta in continuare si Rusia este izolata pe plan mondial doar africanii , sud americanii si China ce ii mai baga in seama. Din fericire pierdeti si s-ar putea sa nu vezi nicio rubla in contul tau de craciun oricata propaganda ai incerca sa raspandesti 😂🤭

Apropo @pisicut contul acesta @Milosu este clar facut acum doua zile doar ca sa se certe pe aici , in topicul asta. Cred ca are legatura cu contul @Guss_Hall care face cam la fel. Omul posteaza doar in topicul asta injurand si cautand scandal

Nu am fost in america nici nu am cerut viza , ma-ta a poluat atmosfera cand a besit o dejectie umana ca tine in lumea asta 😂 Frustrarea ta fata de americani nu e problema mea, si fetishurile cu soldati rusi la care vrei sa le-o sugi tine-le pentru tine !! De ce tin eu cu Ucrainienii ? Pentru ca nu vreau sa ii cucereasca Rusia si apoi sa avem noi granite cu Rusia! Rusia isi invadeaza toti vecinii , daca nu erai un mucos scelerat la care ii curg balele pe barbie stiai ca Rusia a inceput razboi cu Georgia in 2008 , le-a luat teritorii. Doua razboie cu Cecenia pe care au distrus-o efectiv. Apoi in 2014 au inceput razboiul cu Ucraina. Daca ar cuceri Ucraina noi am fi la rand ! Oare de ce toate tarile din zona ( Polonia , Ucraina , Statele baltice , etc) ii urasc pe rusi ? Spune mai IQ de oaie ? De ce ii sprinjina polonezii pe Ucrainieni ? De ce of fac Estonienii ? De ce o fac statele Nordice , Finlanda , Suedia ? De ce vor toti in NATO bai creier de furnica ? 😂 Pentru ca toti stiu ce pericol este Rusia! Doar un imbecil spalat pe creier la care-i curg balele pe tricou nu stie aceste lucruri. Dar nu cred ca esti spalat pe creier , de fapt. Tu esti unul dintre sugatorii de pula ruseasca care imprastie dejectiile propagandei rusesti , dar aici nu o sa iti mearga , incearca alt forum 😂😂😂😂

Nu eram nascut pe vremea woodstockului asa ca spune-i la maica-ta sa ti-o suga (ea traia pe atunci) . Eu nu iti cer nimic 😂 platesti mai mult pentru ca Putin s-a decis sa invadeze o tara suverana si independenta dupa o pandemie globala care ne-a marcat pe toti. In prostia ta nemarginita explica-mi de ce a facut Putin asta ? Ce s-a schimbat in Ucraina ? De ce nu a facut-o acum 3 ani ? Nu stim , doar idolul tau , pe care il lingi in fund, Putin stie de ce a aruncat lumea intro criza financiara si energetica pentru ca tu sa platesti nu stiu cat la curent . Du-te cearta-te cu el ? Vad ca suferi de halucinatii, l-ai mentionat pe Bolsonaro si ai vorbit despre poluare , in commentul tau anterior. Stiai ca in timpul mandatului lui Bolsonaro au disparut 25.000 km patrati de padure din Amazon ? Adica o crestere cu 52% fata de perioada de dinaintea mandatului sau. In imensa ta incultura si prostie tu dai vina pe Biden in loc sa dai vina pe adevaratii vinovati gen Bolsonaro , Putin etc...

1) Nu as plecat din Transilvania si ai dreptate , Ucrainienii nu trebuie sa plece din Crimeea sau Donbas pentru ca sunt teritorile lor pe care Rusia ( Ungaria in exemplul tau) incearca sa le anexeze ilegal. Deci ai inteles pe dos situatia !! 2) Nu sunt americani acolo , propaganda rusa te-a spalat pe creier cu idiotenia asta !!! Tu pupi pe Putin si pe rusi in fund. Datorita rusiei am suferit noi in comunism timp de aproape 40 de ani. Dar , propabil ai 14 ani si nu ai citit vreo carte de istorie la viata ta. Esti extrem de spalat pe creier , crezi ca pandemia a fost "inventata" . Pandemii au existat mereu , iti sugerez sa cauti pe google : spanish flu O sa aflii cum acum mai bine de 100 de ani lumea s-a confruntat cu o pandemie chiar mai grava , cum lumea purta masti si atunci si erau tot felul de masuri pentru a incerca sa fie controlata pandemia. 😂😂😂 esti spalat pe creier cu meme-uri, e chiar patetic boomer , zoomer , doomer ... pune mana pe niste carti!! Ai fost spalat pe creier tocmai pentru ca nu esti educat , ti-au atatat niste meme-uri si tu le-ai luat de bune , pentru ca atata poti, din pacate. Putin este rau pentru ca omoara lumea in Ucraina , de asemenea trimite tineri rusi fara experienta sa moara pe front . Cauzeaza moarte , distrugere , criza economica etc in toata lumea datorita ambitiilor imperialiste, vrea sa fie cel care a anexat Ucraina si sa intre in manualele de istorie , si pentru asta sufera toata planeta. E greu pentru tine sa intelegi aceste aspecte cand nu ai citit o carte de istorie la viata ta si te exprimi in termeni de "meme"

Stilul de viata sedentar te face sa te ingrasi , te face sa ti se atrofieze muschii , aspectul de imbatranire e garantat, mai ales dupa anumite varste. Nicotina face ca vasele de sange sa se subtieze reducand fluxul de oxigen si nutrienti catre celulele pielii. De asemenea are un efect asupra rezervelor de colagen. De asemenea cauzeaza riduri specifice precum in jurul gurii ( de la suptul tigarii) si la ochi (de la incruntare cand fumul de tigare se ridica la nivelul ochilor ). Se estimeaza ca daca fumezi 30 de tigari pe zi asta iti va imbatrani pielea cu vreo 14 ani. Razele ultraviolete patrund in piele afectandu-ti fibrele elastice care tin piele ferma. De asemenea cauzeaza si aparitia "petelor hepatice" (care sunt denumite prost ele fiind de fapt cauzate de expunerea deasa la ultraviolete) De asemenea expunerea excesiva la razele ultraviolete iti modifica ADN-ul cutanat si abilitatea pielii de a se regenera. Imbatranirea prematura de la excesul expunerii la soare poarta si un nume " foto-imbatranire".

Se pare ca Bolsonaro a pierdut !! O lovitura pentru fascistii de dreapta din lumea intreaga