Cum te simti azi

[killbill13]

zboara muile de zici ca-s stoluri   

Ca la inchisoare, degeaba dormi cu fundul la perete, daca ai gura deschisa !

[Vizitator]

Ma doare burtica.....imi este foame,m-am saturat sa tin regimu' asta !

 Solutia: LIPOSUCTIA!

[picon]

Greșit! Sala.

[Vizitator]

Greșit! Sala.

.....de mese

[sorina4u]

Ma doare burtica.....imi este foame,m-am saturat sa tin regimu' asta !

 Solutia: LIPOSUCTIA!

 

Intotdeauna alegi cele mai proaste solutii, jur!!!! Sa stii ca nu intotdeauna calea cea mai simpla iti aduce cele mai mari satisfactii, ca sa simti cu adevarat recompensa trebuie sa muncesti pentru asta. Satisfactia data de recompensa este direct proportionala cu efortul depus, regula nr.1.

 

Dietele tinute dupa ureche sunt cea mai maaaaaaaaaaaare prostie, slabesti 8kg si in maxim 1 luna pui inapoi 12kg iar frustrarile se inmultesc, recompensa pula, a fost efemera si, ca sa fie meniul complet, data urmatoare cand vei tine un regim, vei reusi sa dai jos 5kg in loc de 8.

 

Ar mai fi pielea...ce plm faci cu pielea care ramane daca tu vrei sa slabesti repede, la asta nu te-ai gandit, este?!?!

 

De ce ti-am spus toate astea?!? Pentru ca le-am trait pe pielea mea. Si o eu am facut aceste greseli, si eu m-am dus la esteticianul meu si i-am spus ca vreau liposuctie. Stii ce mi-a zis?!? Sa ma duc la psihiatru direct, a sarit peste psiholog.  

[cpt.picard]

Decat sala e cea mai buna da poti sa incepi de acasa cu gimnastica sa obisnuiesti articulatiile cu miscarea, zilnic cateva luni si pe urma sala sa faci cur si sa te tiiii dreapta.

[sorina4u]

Decat sala e cea mai buna da poti sa incepi de acasa cu gimnastica sa obisnuiesti articulatiile cu miscarea, zilnic cateva luni si pe urma sala sa faci cur si sa te tiiii dreapta.

 

Glumesti, nu?!?! Adica ea s-a gandit la liposuctie, excluzand din start efortul fizic, iar tu ii spui sa faca exercitii acasa?!?! 

Capitane, esti ok?!? 

 

Daca alege sa faca sport si pentru a avea continuitate ea trebuie sa-si faca direct abonament si sa-si ia si antrenor. In acest fel devine cam dificil sa tragi chiulul macar de rusinea antrenorului si tot tragi de tine sa te duci. Bine, depinde de cat este de gros obrazul Corinei...nu m-ar mira sa-i dea tzepe si antrenorului platit de ea.

[Vizitator]

 Bine, depinde de cat este de gros obrazul Corinei...nu m-ar mira sa-i dea tzepe si antrenorului platit de ea.

 

glumesti , ea nici nu-si da seama cand face asta

[n-am.ce.face.acum]

:laugh2

Sala, mai precis cardio si slabire un singur kg pe saptamana e cel mai sanatos pentru corp, mai ales ca desi dai grasimea jos, pe cantar nu prea se vede ca ea se inlocuieste cu masa musculara, decat la cantar care masoara si grasimea din corp... (Nu inseamna ca o sa arati ca bodybuilder )

 

On topic: Ofticoasa, vreau banda de alergat!

[pisicuts]

:laugh2

Sala, mai precis cardio si slabire un singur kg pe saptamana e cel mai sanatos pentru corp, mai ales ca desi dai grasimea jos, pe cantar nu prea se vede ca ea se inlocuieste cu masa musculara, decat la cantar care masoara si grasimea din corp... (Nu inseamna ca o sa arati ca bodybuilder )

 

On topic: Ofticoasa, vreau banda de alergat!

 

Esti tu sportiva la fel cum esti si stapana sau cum sunt eu astronaut

[n-am.ce.face.acum]

Esti tu sportiva la fel cum esti si stapana sau cum sunt eu astronaut

 

Asaaaaa, nu te opri! Inca putiiiiiin!

[Vizitator]

Esti tu sportiva la fel cum esti si stapana sau cum sunt eu astronaut

 

Boss-ule mai bine baga-te la sarmale si fasole cu noi pe 20 Noiembrie lasa naiba bagatul batului printre gard la Amada si company  

[Vizitator]

Boss-ule mai bine baga-te la sarmale si fasole cu noi pe 20 Noiembrie lasa naiba bagatul batului printre gard la Amada si company

lasa-l mah.... el sa dea banii , ca nu tine la bautura 

[Vizitator]

lasa-l mah.... el sa dea banii , ca nu tine la bautura 

 

pei sa puna banii restul vedem noi  

[laurelian]

Glumesti, nu?!?! Adica ea s-a gandit la liposuctie, excluzand din start efortul fizic, iar tu ii spui sa faca exercitii acasa?!?!

Capitane, esti ok?!?

 

Daca alege sa faca sport si pentru a avea continuitate ea trebuie sa-si faca direct abonament si sa-si ia si antrenor. In acest fel devine cam dificil sa tragi chiulul macar de rusinea antrenorului si tot tragi de tine sa te duci. Bine, depinde de cat este de gros obrazul Corinei...nu m-ar mira sa-i dea tzepe si antrenorului platit de ea.

Jurnalul unui barbat de peste 40 de ani

 

Din cauza serviciului meu sedentar si in consecinta a acumularii de grasime pe burta, compania mi-a oferit un serviciu de antrenament personal intr-o sala de sport. Am acceptat bucuros si chiar m-am dus personal sa ma programez. Mi-au dat o instructoare personala pe care o chiama Nadia, o profa sculpturala de 26 de ani, model de echipament sportiv dupa cate mi-am putut da seama dupa afisele lipite pe pereti. Ea mi-a explicat ca ar fi util sa-mi notez intr-un carnetel experientele pentru a putea observa eu insumi progresul. Zis si facut si acum as vrea sa impartasesc cu voi.

 

Prima zi: M-am sculat la 6 dimineata cum stabiliseram. Destul de greu sa te scoli din pat ca sa mergi la sala dar totul s-a schimbat cand am ajuns acolo si am vazut ca Nadia ma astepta.

Parea o zeita greaca, ochi verzi si un suras urias, cu buze carnoase si spectaculoase. Mi-a facut un tur de sala, mi-a aratat aparatele si mi-a masurat pulsul dupa cinci minute de bicicleta...

Si-a facut griji pentru ca i s-a parut pulsul meu accelerat dar am profitat ca sa-i fac un compliment si i-am zis ca era din cauza ei pentru ca purta un costum de licra care-i intra in poponet.

Mi-a facut destula placere s-o urmaresc dand lectii de aerobica la finalul zilei mele de exercitii. Nadia ma mentinea motivat sa-mi fac abdominalele in ciuda durerii mele de abdomen.

 

A doua zi:

Am baut doua cesti de cafea si intr-un final am reusit sa ies din casa. Nadia m-a pus sa ma intind cu fata in sus, m-a pus sa ridic o bara grea de metal si pe urma s-a mai si hazardat sa-i puna niste greutati! Pe banda de alergat picioarele imi erau cam moi dar am reusit sa fac un kilometru. Surasul sau aprobator si ochiadele ei au facut sa merite osteneala.

Ma simteam grozav. Era o viata noua.

 

A treia zi:

Singurul mod in care am putut sa-mi spal dintii a fost punand periuta de dinti pe chiuveta si mutandu-mi capul dintr-o parte in alta. Cred ca am o hernie abdominala. Sa conduc n-a fost deloc usor: pana si pentru a frana masina ma dureau si flocii din cur. Am parcat deasupra unei motociclete de livrare la domiciliu...

Nadia si-a pierdut un pic rabdarea cu mine pentru ca considera ca strigatele mele deranjau pe ceilalti asociati ai clubului. Ca sa fiu sincer vocea ei mi se parea cam acuta asa devreme dimineata si cand ridica tonul devenea nazala... si foarte suparatoare.

Ma dor coaiele cand merg pe banda alergatoare si in consecinta Nadia m-a mutat la scara. Ma intreb de ce mama dracului cineva ar inventa o masina care sa faca ceva ce a devenit demodat odata cu aparitia ascensoarelor?

Ea mi-a zis ca o sa ma ajute sa fiu in forma si sa ma bucur din plin de viata. Alta imbecilitate de-a ei...

A patra zi:

Nadia ma astepta cu nenorocitii sai ochi verzi sfredelindu-ma ca un pumnal si cu surasul sau batjocoritor stil Jack Nicholson in Batman. N-am putut evita sa ajung cu o jumatate de ora intarziere: Fix timpul de cat am avut nevoie pentru a-mi lega sireturile de la adidasi. Cretina m-a pus sa lucrez la aparate dar cand a fost un pic neatenta am fugit sa ma ascund la baie.

A trimis alt instructor dupa mine sa ma caute si drept pedeapsa m-a pus sa vaslesc si… mi-a scapat o basina pe care a auzit-o toata sala.

De cand sunt nu m-am simtit mai rusinat.

 

A cincea zi :

 

O urasc pe Nadia mai mult decat pe orice alta fiinta de pe lume. Anemica de rahat, cu buzele ei cu colagen, blonda fara creier.

Daca as mai avea o bucatica de corp care sa nu ma doara i-as trage suturi in fund, mama ei de dobitoaca. A vrut sa-mi lucrez tricepsii.

EU NU AM TRICEPSI.

Si daca nu vrea sa sparg pardoseala salii sa nu-mi dea nenorocitele de bare de greutate si nimic altceva ce cantareste mai mult decat un sandwich...

Bicicleta m-a facut sa lesin si m-am trezit pe patul unei nutritioniste, alta slabanoaga imbecila care mi-a dat o lectie de alimentare sanatoasa. Nenorocita habar n-are ce inseamna sa-ti fie foame.

De ce naiba n-am avut bafta de ceva mai linistit, cum ar fi un curs de bucatarie sau de coafura?

 

A sasea zi :

 

Nenorocita dracului de Nadia mi-a lasat un mesaj pe robot, cu vocea ei scarboasa, pentru a ma intreba de ce n-am fost azi. A fost de-ajuns s-o aud ca sa arunc naibii telefonul dar pe urma n-am mai avut forta sa-l ridic, nici sa ridic telecomanda televizorului, in consecinta a trebuit sa suport 11 ore un singur canal, nenorocitul ala de National Geographic. Si a trebuit sa vad un program despre imperecherea pasarilor, si eu care nu ma mai fut de sase zile.

 

A saptea zi:

 

L-am rugat pe soferul camionetei bisericii sa ma duca la slujba ca sa-i mutumesc lui Dumnezeu ca a trecut saptamana asta. Mai mult, m-am rugat ca la anul sa fiu trimis sa fac ceva mai distractiv: eventual un cateterism sau o analiza de prostata... ca poate...

[sorina4u]

Ca si Corina, acel barbat de peste 40 de ani, era lipsit de vointa, de motivatie. Oamenii asteapta sa le pice din cer ... siluete, puli, bani si alte minuni facute de Arsenie Foca.

[Vizitator]

........... si alte minuni facute de Arsenie Foca.

pe portaru' lu' Dinamo l-a ajutat aseara......... sa ia doua goluri

[v-ships]

  Daca s-ar practica amorul/sexul intens, si s-ar lasa mai usor partea cu oralul exagerat reciproc, in 2-3 ore de sex de buna calitate din partea ambilor parteneri, nu ar mai fi nevoie de nicio sala, dieta de om nebun sau alte biciclete prin balcoane.

 Eu dupa o noapte cu 3-4 reprize cu timp efectiv in jur de 1-2 ore de gimnastica orizontala, pierd in jur de 1 kg, ideea este sa nu il punem a doua zi la loc cu o shawarmamarecudetoate.

 Dar cand toti bosorogii burtosi ori puberii statuti fac recenzii demne de filmele porno, cand ei se sparcaie dupa 2-3 minute, nu ma mir ca multe dintre fete acumuleaza ceva strat adipos. 

  Daca tot ne futem, macar s-o facem cu trebuie. 

[no_body]

:laugh2

Sala, mai precis cardio si slabire un singur kg pe saptamana e cel mai sanatos pentru corp, mai ales ca desi dai grasimea jos, pe cantar nu prea se vede ca ea se inlocuieste cu masa musculara, decat la cantar care masoara si grasimea din corp... (Nu inseamna ca o sa arati ca bodybuilder )

On topic: Ofticoasa, vreau banda de alergat!

 

Ce-a facut? Inlocuiesti grasimea cu masa musculara facand cardio?!!!  

Dolorese, unde esti ma, sa-i explici?

[no_body]

Eu dupa o noapte cu 3-4 reprize cu timp efectiv in jur de 1-2 ore de gimnastica orizontala, pierd in jur de 1 kg, i

 

 Noroc ca o faci cam rar, ca altfel te-ai fi eVaporat deja pana acum.

[v-ships]

 Noroc ca o faci cam rar, ca altfel te-ai fi eVaporat deja pana acum.

...................

  Pierzi din exces, bai istetule, nu ajungi sa te stafidesti.

 Lasa dreaq patratele, ''proteinele si aminoacizii'', ca incepi sa gandesti patrat, si-o sa-ti moara jucaria de-o s-o folosesti doar pentru ''susu''. 

[bdesire86]

Ma doare burtica.....imi este foame,m-am saturat sa tin regimu' asta !

Solutia: LIPOSUCTIA!

De ce sa te chinui,uite aici ce iti trebuie,1 ora sex,1 ora lasi aparatul sa-si faca treaba,plus ca in unele locuri mai ai parte si de satisfactie daca inveti sa-l folosesti,liposuctia e ultima varianta.

[n-am.ce.face.acum]

Ce-a facut? Inlocuiesti grasimea cu masa musculara facand cardio?!!!  

Dolorese, unde esti ma, sa-i explici?

 

Cardio arde cel mai bine grasimile.

Dupa cardio se lucreaza si la abdomene, fesiere, brate, etc, mai putin picioare care deja au fost lucrate...

Daca vrei un corp bine proportionat, lucrezi la toate categoriile de muschi.

Nu stau sa desenez.

[no_body]

Cardio arde cel mai bine grasimile.

Dupa cardio se lucreaza si la abdomene, fesiere, brate, etc, mai putin picioare care deja au fost lucrate...

Daca vrei un corp bine proportionat, lucrezi la toate categoriile de muschi.

Nu stau sa desenez.

 

Daca tu pui vreun gram de muschi, facand cardio, eu imi tai pula si i-o dau lu Vladutz.

[n-am.ce.face.acum]

Daca tu pui vreun gram de muschi, facand cardio, eu imi tai pula si i-o dau lu Vladutz.

 

Daca vezi ce muschi am la picioare si acum fara impins greutati, ci doar cardio, ramai castrat!

Vedeam deseori prapaditi care bagau tot felul de prostii in ei sa creasca, eu trebuia sa am grija sa nu cresc prea mult.

Nu e naspa cand ai impresia ca le stii pe toate?