gipsydanger Reputație: 31 Postat Februarie 4, 2018 Postat Februarie 4, 2018 Nu spuneai ca nu iei nici o aspirina fara prescriptia medicului? :laugh2 Vezi poza de jos cu procentajele de grasime :laugh2Am inteles abordarea ta,mersi :hihatDa, dar aia grasi deacolo n-au musculatura. Cam asa arata omul de pe thread care zice ca are 20%, are 30%-35% peste muschii dedesubt 1 1
Vizitator takayama Reputație: 0 Postat Februarie 4, 2018 Postat Februarie 4, 2018 Da, dar aia grasi deacolo n-au musculatura. Cam asa arata omul de pe thread care zice ca are 20%, are 30%-35% peste muschii dedesubtBati campii,dar nu conteaza,fie cum zici tu :laugh2
gipsydanger Reputație: 31 Postat Februarie 4, 2018 Postat Februarie 4, 2018 Ce sa bat mai campii uita-te cata grasime pe el? Il compari pe ala din grafic de la 20%, care n-are muschi? Gandeste-te cum arata la 20% cu muschii pe care ii are. Va place voua autoevaluarea aberanta sa iesiti mai bine.. 1 1
Vizitator takayama Reputație: 0 Postat Februarie 4, 2018 Postat Februarie 4, 2018 Ce sa bat mai campii uita-te cata grasime pe el? Il compari pe ala din grafic de la 20%, care n-are muschi? Gandeste-te cum arata la 20% cu muschii pe care ii are. Va place voua autoevaluarea aberanta sa iesiti mai bine..Da,sunt 100% BF,scuze pt autoevaluarea gresita,cand ajung la 150% BF te chem sa ma evaluezi :laugh2 1
gipsydanger Reputație: 31 Postat Februarie 4, 2018 Postat Februarie 4, 2018 Da,sunt 100% BF,scuze pt autoevaluarea gresita,cand ajung la 150% BF te chem sa ma evaluezi :laugh2Eh vezi-ti de cicluri, poate acolo e priceperea ta. Multi fara farmacia sa le tina loc de antrenament ar fi vai de capu lor
Vizitator takayama Reputație: 0 Postat Februarie 4, 2018 Postat Februarie 4, 2018 Eh vezi-ti de cicluri, poate acolo e priceperea ta. Multi fara farmacia sa le tina loc de antrenament ar fi vai de capu lorBravo,devii din ce in ce mai inteligent :laugh2; faci parte din vizionarii care cred ca niste anabolice te fac mare,frumos si puternic fara antrenamente grele si nutritia corespunzatoare :slap2. PS.-ai cam lipsit la lectiile de limba romana din clasele gimnaziale :slap2. 1
Vizitator takayama Reputație: 0 Postat Februarie 4, 2018 Postat Februarie 4, 2018 da' pe natural n-aveti nerv sa incercati? :) 1kg pe saptamana e ok, cu cardio si alimentatie nu ai fi reusit?cam la acelasi procent de grasime sunt si eu acum ca in poza din stanga, din martie incep cu cardioF multi oameni nu cunosc anatomia si fiziologia umana si cum functioneaza aceasta. Dpdv genetic toti avem o limita in care poti sa cresti pe cale naturala,odata ajuns acolo numai cu anabolice,GH,etc te mai poti mari;marea partea a oamenilor au un genetic prost si mediocru in ceea ce priveste acumularea de masa musculara,asta se transpune ca indiferent de cat de mult vei munci la sala si ce dieta vei avea,niciodata nu vei fi mare.Ideal este sa ai in spate 4-5 ani de antrenamente in care sa inveti sa-ti asculti corpul,sa vezi ce tip de antrenament si dieta ti se potriveste,iar dupa,daca nu esti multumit sau vrei mai mult,sa folosesti anabolicele(asta e raspunsul la prima intrebare). Corpul uman este proiectat pt supravietuire,atunci cand intri in deficit caloric pt slabire,primii care vor fi sacrifiti vor fi muschii,iar ca ultima rezerva,grasimile:muschii ard calorii,pe cand grasimea,nu,de aici si sacrificarea masei musculare prima.Anabolicele si in principal testosteronul,are rolul de a mentine masa musculara in timpul dietei(si nu numai,dar ma limitez la esential),rolurile inversandu-se:grasimea va fi sacrificata prima si apoi muschii. Am explicat destul de succint,dar sper ca m-am facut inteles si am atins esentialul. 2
ruzckov Reputație: 187 Postat Februarie 4, 2018 Oras:Acolo Oras:Acolo Postat Februarie 4, 2018 F multi oameni nu cunosc anatomia si fiziologia umana si cum functioneaza aceasta. Dpdv genetic toti avem o limita in care poti sa cresti pe cale naturala,odata ajuns acolo numai cu anabolice,GH,etc te mai poti mari;marea partea a oamenilor au un genetic prost si mediocru in ceea ce priveste acumularea de masa musculara,asta se transpune ca indiferent de cat de mult vei munci la sala si ce dieta vei avea,niciodata nu vei fi mare.Ideal este sa ai in spate 4-5 ani de antrenamente in care sa inveti sa-ti asculti corpul,sa vezi ce tip de antrenament si dieta ti se potriveste,iar dupa,daca nu esti multumit sau vrei mai mult,sa folosesti anabolicele(asta e raspunsul la prima intrebare). Corpul uman este proiectat pt supravietuire,atunci cand intri in deficit caloric pt slabire,primii care vor fi sacrifiti vor fi muschii,iar ca ultima rezerva,grasimile:muschii ard calorii,pe cand grasimea,nu,de aici si sacrificarea masei musculare prima.Anabolicele si in principal testosteronul,are rolul de a mentine masa musculara in timpul dietei(si nu numai,dar ma limitez la esential),rolurile inversandu-se:grasimea va fi sacrificata prima si apoi muschii. Am explicat destul de succint,dar sper ca m-am facut inteles si am atins esentialul. Degeaba explici ca nu ai cu cine pierzi timpul degeaba
zanderspinning Reputație: 167 Postat Februarie 4, 2018 Oras:pe Dunare Oras:pe Dunare Postat Februarie 4, 2018 ii dau dreptate lui gipsydanger legat de procentul de grasime, gasesc poza de mai jos mai relevanta https://www.builtlean.com/wp-content/uploads/2012/09/body-fat-photos-1.jpg eu sunt undeva la 20% luand ca reper poza asta, mi-am facut si un test pe aparatul celor de la herbalife si mi-a iesit 20.3% esenta acestui sport este de a avea un corp armonios si de a-ti mentine sanatatea, eventual de a avea un look mai tanar. Atat timp cat nu mergi la competitii sau nu castigi bani din imaginea ta, nu vad sensul dopajului. Nu judec pe nimeni, fiecare face ce vrea cu corpul/sanatatea lui :)
ruzckov Reputație: 187 Postat Februarie 4, 2018 Oras:Acolo Oras:Acolo Postat Februarie 4, 2018 ii dau dreptate lui gipsydanger legat de procentul de grasime, gasesc poza de mai jos mai relevanta https://www.builtlean.com/wp-content/uploads/2012/09/body-fat-photos-1.jpg eu sunt undeva la 20% luand ca reper poza asta, mi-am facut si un test pe aparatul celor de la herbalife si mi-a iesit 20.3% esenta acestui sport este de a avea un corp armonios si de a-ti mentine sanatatea, eventual de a avea un look mai tanar. Atat timp cat nu mergi la competitii sau nu castigi bani din imaginea ta, nu vad sensul dopajului. Nu judec pe nimeni, fiecare face ce vrea cu corpul/sanatatea lui :) Total de acord cu tine daca nu faci concursuri nu are rost sa te dopezi.
laurentiuumf Reputație: 4975 Postat Februarie 4, 2018 Oras:F Oras:F Postat Februarie 4, 2018 Total de acord cu tine daca nu faci concursuri nu are rost sa te dopezi.Poate daca aflam cu certitudine ca musculosii sunt mai atragatori dpdv sexual, ar fi avut rost... Totusi, una e dopajul, alta e terapia. Daca nu reusesti sa tii o dieta ketogenica, nu prea ai cum sa fii "normal" fara terapie de inlocuire hormonala in societatea de astazi.
gipsydanger Reputație: 31 Postat Februarie 4, 2018 Postat Februarie 4, 2018 Ca natural nu prea ai ce sa arati decat foarte modest. Defapt tu esti mare dar in comparatie cu imaginea distorsionata a monstrilor de masa de la culturism dopati te percepi banal, dar pentru un sedentar vei fi impresionant. Dar sa fi culturist profesionist sa arati ca din benzi desenate are un efect cu adevarat wowMacar pe partea de forta poti sa te dezvolti destul de mult si natural, mai aproape de forta dopata decat prin comparatie masivitatea natural vs stero unde e diferenta mare. Desi sunt care au evoluat ridicol in forta cand au trecut pe stero.
laurentiuumf Reputație: 4975 Postat Februarie 5, 2018 Oras:F Oras:F Postat Februarie 5, 2018 Ca natural nu prea ai ce sa arati decat foarte modest. Defapt tu esti mare dar in comparatie cu imaginea distorsionata a monstrilor de masa de la culturism dopati te percepi banal, dar pentru un sedentar vei fi impresionant. Dar sa fi culturist profesionist sa arati ca din benzi desenate are un efect cu adevarat wow Macar pe partea de forta poti sa te dezvolti destul de mult si natural, mai aproape de forta dopata decat prin comparatie masivitatea natural vs stero unde e diferenta mare. Desi sunt care au evoluat ridicol in forta cand au trecut pe stero.Steroizii nu sunt garantia puterii. Ca si la masa musculara, unii reactioneaza miraculos, altii cauta combinatii si nu castiga mare lucru... Pana la urma, inafara dopajului genetic, nimic nu te poate face sa fii altceva decat esti. Iar parintii nostri au luat uneori decizii FOARTE PROSTE (execrabile, marsave, imputite, abjecte...) atunci cand si-au combinat genele in mediul in care au facut-o, la momentul la care au facut-o, si avand de oferit (?!) resursele pe care le-au avut... :no2 Incerci, dar nu te supara daca pur si simplu nu iti iese nici asta. :slap2
picon Reputație: 1046 Postat Februarie 5, 2018 Oras:Satu' cu ministri Oras:Satu' cu ministri Postat Februarie 5, 2018 Musculoșii pot avea succes la un anumit gen de femei. O femeie caută în principiu altceva, sau și altceva, în afară de mușchi. Suntem în a.d. 2018, nu în Evul Mediu. 3
laurentiuumf Reputație: 4975 Postat Februarie 5, 2018 Oras:F Oras:F Postat Februarie 5, 2018 Musculoșii pot avea succes la un anumit gen de femei. O femeie caută în principiu altceva, sau și altceva, în afară de mușchi. Suntem în a.d. 2018, nu în Evul Mediu.Poate aflam exact CE ANUME tot cauta, ca pana acum am inteles doar ca nu cauta una sau alta. Macar stiu ele ce anume vor? http://www.filmeonline.biz/les-visiteurs-ii-les-couloirs-du-temps-vizitatorii-2-culoarele-timpului-1998.html
picon Reputație: 1046 Postat Februarie 5, 2018 Oras:Satu' cu ministri Oras:Satu' cu ministri Postat Februarie 5, 2018 Poate aflam exact CE ANUME tot cauta, ca pana acum am inteles doar ca nu cauta una sau alta. Macar stiu ele ce anume vor? http://www.filmeonline.biz/les-visiteurs-ii-les-couloirs-du-temps-vizitatorii-2-culoarele-timpului-1998.htmlNu am timp să dezvolt acum, dar este destul de nasol, dacă nu ai aflat încă. 1
laurentiuumf Reputație: 4975 Postat Februarie 5, 2018 Oras:F Oras:F Postat Februarie 5, 2018 Nu am timp să dezvolt acum, dar este destul de nasol, dacă nu ai aflat încă.Extrem de nasol. Incredibil de nasol. Insuportabil de nasol. Asteptam referatul.
picon Reputație: 1046 Postat Februarie 5, 2018 Oras:Satu' cu ministri Oras:Satu' cu ministri Postat Februarie 5, 2018 Extrem de nasol. Incredibil de nasol. Insuportabil de nasol. Asteptam referatul. Așteaptă! 1
Vizitator Reputație: 0 Postat Februarie 5, 2018 Postat Februarie 5, 2018 Mușchii că mușchii că baga in ei steroizi cat cuprinde ,dar cu puțulica ce facem? Pfff.....
Vizitator takayama Reputație: 0 Postat Februarie 5, 2018 Postat Februarie 5, 2018 Degeaba explici ca nu ai cu cine pierzi timpul degeabaCateodata mai am excese de bunatate sa-mi pierd vremea pe premiza necunoasterii,care de cele mai multe ori se dovedeste doar prostie...vocala. :slap2 Steroizii nu sunt garantia puterii. Ca si la masa musculara, unii reactioneaza miraculos, altii cauta combinatii si nu castiga mare lucru... Pana la urma, inafara dopajului genetic, nimic nu te poate face sa fii altceva decat esti. Iar parintii nostri au luat uneori decizii FOARTE PROSTE (execrabile, marsave, imputite, abjecte...) atunci cand si-au combinat genele in mediul in care au facut-o, la momentul la care au facut-o, si avand de oferit (?!) resursele pe care le-au avut... :no2 Incerci, dar nu te supara daca pur si simplu nu iti iese nici asta. :slap2 Tocmai ai spulberat visul prostilor ca exista Mos Craciun si ca pilula magica te transforma dintr-un peckinez intr-un pit bull :laugh2Musculoșii pot avea succes la un anumit gen de femei. O femeie caută în principiu altceva, sau și altceva, în afară de mușchi. Suntem în a.d. 2018, nu în Evul Mediu.Barbatii sunt mult mai inclinati sa cumpere ambalajul in defavoarea continutului.:) 1
Vizitator takayama Reputație: 0 Postat Februarie 5, 2018 Postat Februarie 5, 2018 Mușchii că mușchii că baga in ei steroizi cat cuprinde ,dar cu puțulica ce facem? Pfff.....Cum adica ce faci cu putulica?Ceea ce faceti voi de obicei cu ea :laugh2
Vizitator Reputație: 0 Postat Februarie 5, 2018 Postat Februarie 5, 2018 Cum adica ce faci cu putulica?Ceea ce faceti voi de obicei cu ea :laugh2Oare mai merge de la atatea prafuri,pastile, injecții?! 😂😂
Vizitator takayama Reputație: 0 Postat Februarie 5, 2018 Postat Februarie 5, 2018 Oare mai merge de la atatea prafuri,pastile, injecții?! Incearca si convinge-te,pana atunci dai cu presupusul :laugh2;iti dau eu un hint,unul cu prea mult testosteron va deveni cel mai negru cosmar al tau ca escorta :laugh2 1
Vizitator Reputație: 0 Postat Februarie 5, 2018 Postat Februarie 5, 2018 Incearca si convinge-te,pana atunci dai cu presupusul :laugh2;iti dau eu un hint,unul cu prea mult testosteron va deveni cel mai negru cosmar al tau ca escorta :laugh2E, atunci nu îl voi primi .. îl întreb de la ușă "Ba,folosești testosteron?" ... Am sa rămân cu aceasta dilema ,până găsesc unul ... Și după va spun și vouă. Hihi
Vizitator takayama Reputație: 0 Postat Februarie 5, 2018 Postat Februarie 5, 2018 E, atunci nu îl voi primi .. îl întreb de la ușă "Ba,folosești testosteron?" ... Am sa rămân cu aceasta dilema ,până găsesc unul ... Și după va spun și vouă. HihiPai nu trebuie sa-l intrebi,daca il vezi mare si frumos ca Fat Frumos,treaba este necurata :laugh2;de dragul stiintei,incearca macar o data :laugh2 1
Postări Recomandate
Creează un cont sau autentifică-te pentru a adăuga comentariu
Trebuie să fi un membru pentru a putea lăsa un comentariu.
Creează un cont
Înregistrează-te pentru un nou cont în comunitatea nostră. Este simplu!
Înregistrează un nou contAutentificare
Ai deja un cont? Autentifică-te aici.
Autentifică-te acum